"Als je kind hoogsensitief is ...": driedelige workshop voor ouders van hoogsensitieve kinderen
Als je kind hoogsensitief is ...": lezing voor ouders van hoogsensitieve kinderen.Hoogsensitief zijn, een nieuwe hype?Hoe herken je een hoogsensitief kind?Wat is het wel? Wat is het niet?Hoe kan ik het beste omgaan met een hoogsensitief kind, thuis en op school?De meest recente onderzoeksresultaten én antwoorden op je vragen in é&eacu...
Allemaal beestjes - Alles over huidmicrobioom voor goede gezondheid
Je huid is één grote dierentuin. Neen, niet letterlijk, maar met goede bacteriën die samenwerken en het huidmicrobioom vormen.Wat kun je verwachten?Je ontdekt dat een verstoring in dit microbioom tot acne, eczeem, rosacea, geïrriteerde huid … kan leiden. Je leert over oorzaken zoals ongezonde leefstijl, gebruik van ve...
creatief rust vinden! voor stresskippen en blaffende honden
reeks van 6 avonden voor jongeren onder de 24 jaar!Voel je je niet goed in je vel?te veel stress?creatieve therapie is veel meer dan knutselen en is goed voor je mentaal welzijn: het helpt je rust te vinden, contact met je eigen kompas.Je hoeft niet creatief te zijn! proces is belangrijker dan resultaat!Via allerlei creatieve materialen helpen we j...
"Helend schrijven is in deze drukkende en soms verwarrende tijd een ongelofelijk instrument om tot zuiver voelen te komen." Straffe uitspraak van Nicole, een deelneemster aan de retreat. Zeker omdat Nicole net bijzonder intuïtief is.Wil je graag je eigen mening vormen? Eens voelen wat het helend schrijven voor jou zou kunnen betekenen?WANNEER?...
groepsreeks op 5 woensdagochtendenSoms gebeuren er dingen in ons leven waardoor alles uit evenwicht geraakt.Een breuk in een liefdesrelatie, schade die je wordt toegebracht door vertrouwelingen, het verlies van je job of je inkomen, ongeval of ziekte, overval, oorlog, verkrachting, gepest worden, bedreigd of mishandeld, ...Dingen groot of klein: on...
Lees- en doegroep rond het boek van MARK MANSON: DE EDELE KUNST VAN NOT GIVING A F*CK
In deze workshop wordt het boek van Manson grondig besproken. Deelnemers worden uitgedaagd om verder te kijken dan de provocerende stijl en samen te onderzoeken wat Manson ons wil vertellen over het leven, individuele verantwoordelijkheid en onze maatschappij.Is het tijd om ons als samenleving minder druk te maken over bepaalde zaken? En zo ja, hoe...
Workshop een (h)Echtere Relatie met Anderen vertrekkende vanuit een (h)Echtere Relatie met jeZelf
Loop je steeds tegen dezelfde situaties aan? Strubbles met je kinderen, onenigheid met je partner, gedoe op het werk, vervelende herinneringen aan je kindertijd, je weet niet waar je echt blij van wordt, …..Is de zon in jeZelf momenteel of al langere tijd zoek?Dat gaat wegen op je gemoed, op je emoties, op je gedachten, op je gedrag, op je l...
Voeding is voor ons lichaam wat brandstof is voor een auto. Een gezond voedingspatroon levert energie en de nodige voedingsstoffen om te groeien, optimaal te functioneren en je goed in je vel te voelen.Wat kun je verwachten?Je komt meer te weten over de juiste balans tussen eiwitten, vetten, koolhydraten, vitaminen en mineralen, het belang van vold...
Ben jij ook op zoek naar een moment van rust in de drukte van alledag? Vind je dat ook zo lastig in je eentje? Dan is dit voor jou een ideale gelegenheid! We komen online samen en Ann begeleidt een meditatie die lichaam en geest tot rust brengt.Ervaring is niet vereist, de sessies zijn los van elkaar te volgen.Er is meestal 2 keer per week gelegenh...
Erger jij je makkelijk als er iets ‘verkeerd’ gaat? Loop je dan te piekeren? Vlieg je wel eens uit als iemand niet doet wat jij verwacht had? Als de dingen niet snel of goed genoeg gaan?Geen paniek! Rust en geduld zijn vaardigheden die iedereen kan ontwikkelen. Mensen die veel stress en gejaagdheid ervaren, zijn vaak de voeling met hun ...
Ben jij ook op zoek naar een moment van rust in de drukte van alledag? Vind je dat ook zo lastig in je eentje? Dan is dit voor jou een ideale gelegenheid! We komen online samen en Ann begeleidt een meditatie die lichaam en geest tot rust brengt.Ervaring is niet vereist, de sessies zijn los van elkaar te volgen.Er is meestal 2 keer per week gelegenh...
Ben jij ook op zoek naar een moment van rust in de drukte van alledag? Vind je dat ook zo lastig in je eentje? Dan is dit voor jou een ideale gelegenheid! We komen online samen en Ann begeleidt een meditatie die lichaam en geest tot rust brengt.Ervaring is niet vereist, de sessies zijn los van elkaar te volgen.Er is meestal 2 keer per week gelegenh...
Ben jij ook op zoek naar een moment van rust in de drukte van alledag? Vind je dat ook zo lastig in je eentje? Dan is dit voor jou een ideale gelegenheid! We komen online samen en Ann begeleidt een meditatie die lichaam en geest tot rust brengt.Ervaring is niet vereist, de sessies zijn los van elkaar te volgen.Er is meestal 2 keer per week gelegenh...
Ben je het zat om alcohol controle te laten hebben over je leven?Mijn 8 weekse cursus biedt jou de begeleiding en de steun om een alcohol vrij leven te omarmen. In kleine groep en met professionele begeleiding in een veilige omgeving jouw persoonlijk doel bereiken. Je staat er niet alleen voor!
Iedere ouder streeft er naar om zijn kind de beste start te geven. Allergieën, eczeem, keel-, neus- en oorproblemen, diarree, obstipatie, AD(H)D en autisme, slaapproblemen … zijn echter al op erg jonge leeftijd vaak voorkomende klachten, waardoor kinderen vaak vanaf heel jonge leeftijd veel medicatie innemen, smeren en inhaleren. De oor...
Ben jij ook op zoek naar een moment van rust in de drukte van alledag? Vind je dat ook zo lastig in je eentje? Dan is dit voor jou een ideale gelegenheid! We komen online samen en Ann begeleidt een meditatie die lichaam en geest tot rust brengt.Ervaring is niet vereist, de sessies zijn los van elkaar te volgen.Er is meestal 2 keer per week gelegenh...
Zolderlezing : Van perimenopauze tot postmenopauze, alles wat een vrouw wil weten.
Net als veel vrouwen voel jij je misschien onzeker over wat je kan verwachten en hoe je het best voor jezelf kan zorgen tijdens deze levensfase. De lezing helpt jou begrijpen wat er gebeurt in je lijf en hoe je met de bijhorende fysieke en emotionele veranderingen kan omgaan. Of je nu net begint te merken dat je in de perimenopauze zit of al verder...
Zolderlezing : Van perimenopauze tot postmenopauze, alles wat een vrouw wil weten.
Net als veel vrouwen voel jij je misschien onzeker over wat je kan verwachten en hoe je het best voor jezelf kan zorgen tijdens deze levensfase. De lezing helpt jou begrijpen wat er gebeurt in je lijf en hoe je met de bijhorende fysieke en emotionele veranderingen kan omgaan. Of je nu net begint te merken dat je in de perimenopauze zit of al verder...
Ben jij ook op zoek naar een moment van rust in de drukte van alledag? Vind je dat ook zo lastig in je eentje? Dan is dit voor jou een ideale gelegenheid! We komen online samen en Ann begeleidt een meditatie die lichaam en geest tot rust brengt.Ervaring is niet vereist, de sessies zijn los van elkaar te volgen.Er is meestal 2 keer per week gelegenh...
Het jaar begint op zijn laatste benen te lopen. Op kousenvoeten komt 2025 eraan ge(s)lopen. Maar vooraleer je dat nieuwe jaar induikt, wil je misschien wel even stilstaan bij 2024? Even voelen wat het je heeft gebracht … en loslaten wat je niet meer dient.Om dan vollenbak vooruit te blikken naar dat nieuwe jaar. Waar droom je van? Wat mag er...
Ben jij ook op zoek naar een moment van rust in de drukte van alledag? Vind je dat ook zo lastig in je eentje? Dan is dit voor jou een ideale gelegenheid! We komen online samen en Ann begeleidt een meditatie die lichaam en geest tot rust brengt.Ervaring is niet vereist, de sessies zijn los van elkaar te volgen.Er is meestal 2 keer per week gelegenh...
Ben jij ook op zoek naar een moment van rust in de drukte van alledag? Vind je dat ook zo lastig in je eentje? Dan is dit voor jou een ideale gelegenheid! We komen online samen en Ann begeleidt een meditatie die lichaam en geest tot rust brengt.Ervaring is niet vereist, de sessies zijn los van elkaar te volgen.Er is meestal 2 keer per week gelegenh...
Ben jij ook op zoek naar een moment van rust in de drukte van alledag? Vind je dat ook zo lastig in je eentje? Dan is dit voor jou een ideale gelegenheid! We komen online samen en Ann begeleidt een meditatie die lichaam en geest tot rust brengt.Ervaring is niet vereist, de sessies zijn los van elkaar te volgen.Er is meestal 2 keer per week gelegenh...
Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.