Breathe & Relax hartcoherentietraining in kleine groep

16.05.2024 - 30.05.2024 - 13.06.2024 - 27.06.2024

Inhoud:

We ademen allen veel te snel. Dit leidt tot hyperventilatie, hartkloppingen, een benauwd gevoel en soms stoppen we zelfs met ademen...
Je laat je medisch onderzoeken door huisarts of cardioloog, die geen diagnose van medische aard kunnen stellen...
Het is stressgerelateerd! Chronische stress is nefast voor lichaam en geest.
Door het beoefenen van hartcoherentie breng je via een eenvoudige, maar zeer effectieve ademhalingsmethode, je zenuwstelsel terug in balans.
Schrijf je nu HIER in en 'adem je stress weg'!
Meer info op https://harttegenstress.com/agenda/
#samenveerkrachtig #balans #training #stressmanagement #zelfzorg #harttegenstress #mentalhealth#leerkrachtin balans #stressles(s)geven

Waar:

BlinkOut
Vlaanderenstraat 53
9000 Gent

Wanneer:

  • 16.05.2024 | 19u30-21u30
  • 30.05.2024 | 19u30-21u30
  • 13.06.2024 | 19u30-21u30
  • 27.06.2024 | 19u30-21u30

Kostprijs:

225,00 €
Vroegboekkorting mogelijk. Voor de huidige opleiding bij inschrijving voor 1/5. Meer info op harttegenstress.com/agenda

Hoe inschrijven:

Je kan ook permanent inschrijven voor een groepstraject 'hartcoherentie trainen'
Elk jaar vinden er 2 opleidingen plaats: één in het voorjaar (mei-juni) en één in het najaar (oktober-november).
De groepstraining gaat door indien min. 6 deelnemers. Maximum is 12 deelnemers.

Docent:

Gecertificeerd nerva.coach. 
https://harttegenstress.com/overmezelf

Thema's:

gezondheid, omgaan met stress, weerbaarheid, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Myriam Deroo
Bekijk het profiel van Myriam Deroo
Binnenkort
30.05.2024
Online begeleide meditatiesessies in groep
Ann Van Hecke
31.05.2024 - 01.06.2024
2-daagse groeigroep
31.05.2024
Leren ontstressen in minder dan 5 minuten 2024-05-21 13:46:31
Katrien Bontinck
01.06.2024 - 02.06.2024
Tweedaagse helend schrijven (+ mindful wandeling & creatieve workshop)
Eveline Coppin

Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.