Een activiteit (permanent)

Het platform van hartcoherentiecoaches (Nerva) heeft een E-learning module ontwikkeld, waarbij je op eigen tempo de training kan volgen online. Je kan daarbij kiezen of je deze online training volgt met of zonder begeleiding van mij als gecertificeerde coach.Meer info E Learning hartcoherentie

Leer individueel trancereizen onder deskundige begeleiding op jouw tempo.​Ik leer volwassenen één op één de basics van het trancereizen aan in een kort traject van 2 sessies van telkens 2 uur. Je krijgt audiotracks en huiswerk mee zodat je tussen de sessies  door jouw reisvaardigheid kan 'oefenen'. Wie kan tr...

Tijd voor high-end en slow dating, een aanpak op maat waarbij kwaliteit boven kwantiteit gaat en je professionele ondersteuning krijgt. Voor die aanpak gaan we terug naar de basis en maken we jou wegwijs in de regels en de kunst van daten. Zo verhogen we de kans op een liefdevolle en waardevolle relatie.Klaar om van ...

Ben je een echte pleaser? Doe je vaak dingen die je denkt dat anderen van jou verwachten? Weet je daardoor zelf niet meer wie je bent en wat je wil? Heb je het idee dat je jezelf continu voorbij loopt Word je geleefd? Gaat het leven als een sneltrein aan jou voorbij? Ben je op zoek naar wie je bent en wat jij wil? Wil je graag vertragen en...

Ouder zijn na een pittige scheiding. Het is niet makkelijk om alle ballen in de lucht te houden. Je voelt erg veel, je moet erg veel. Je kinderen hebben je nodig. En dan is er nog de andere ouder. Wat doe je als de andere ouder een andere kant op wil in de opvoeding van de kinderen dan jij? Hoe voorkom je dat de conflicten of het verschil tussen jo...

Voelt jouw kind zich onzeker en ongelukkig? Roept jouw zoon regelmatig gefrustreerd: ‘Ik kan dat niet!’ Hoor je jouw dochter soms zuchten: ’Ik ben dom!’ Merk je dat alles vanzelf gaat en dat je zoon te weinig door de leerkuil gaat en het moeilijk heeft met fouten maken? We worden allemaal geboren met bepaalde natuurlijke, st...

Elke 2de dinsdagavond van de maand organiseert vzw Mildheid een gratis online Zelfcompassie Meditatie-avond.Elke keer wordt er geoefend met een andere zelfcompassie meditatie. Er is gelegenheid om iets van je beleving te delen, indien je dat wenst (geen must).De meditaties worden begeleid door Wendi Winnelinckx.

In deze journal begeleiden we jou graag doorheen jouw therapieproces. D.m.v. reflectieverslagen en doelgerichte oefeningen zorgen we ervoor dat jouw therapieproces nog meer 'body' krijgt en je mee(r) de controle krijgt over jouw therapieproces.

Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode om zelf stress te leren beheersen. Als we regelmatig of langdurig blootgesteld worden aan stress kan dit allerlei gevolgen hebben voor onze gezondheid en ons welzijn. Denk maar aan slaapproblemen, concentratiestoornissen, oververmoeidheid, minder weerstand, depressie en burn-out. In deze in...

Je leert gedurende dit traject van 4 weken° wat een veilige relatie met jezelf inhoudt° hoe jij daar individueel en op korte termijn in kan groeien° je leert jouw hulpbronnen inzetten° je krijgt een boost in mildheid voor jezelfOnline ga ik individueel met jou aan de slag gedurende 4 weken. Elke week is er 1 gesprek van een uur.Je o...