Ik ben Isabel Degroote, gehuwd en mama van 2 kinderen.
Ik ben sociaal verpleegkundige en ben me de laatste jaren heel wat gaan verdiepen in zelfzorg.
Mijn focus ligt vooral op hoe we op een gezonde manier kunnen omgaan met stress in ons dagelijkse leven.
In 2017 maakte ik zelf een moeilijk jaar mee en ging noodgedwongen op zoek naar tools om meer rust en balans te creëren in mijn leven.
De kracht van ademhaling, meerbepaald hartcoherentie, kwam toen onder andere op mijn pad. Een zeer eenvoudige, efficiënte en wetenschappelijk onderbouwde methode om meer balans te creëren in het zenuwstelsel.
Naarmate ik me er meer ging in verdiepen, begon ik het meer en meer als een missie te zien om mensen te ondersteunen in het vinden naar innerlijke rust en balans. Om op die manier meer veerkracht te ontwikkelen om door het leven te gaan en zo ook meer innerlijke rust en kracht te ervaren.
Ik volgde opleidingen in hartcoherentie voor volwassenen en kinderen. Daarnaast ging ik me ook verdiepen in chronische hyperventilatie en ontwikkelde een eigen traject hierrond. Momenteel verken ik verder de mooie wereld van de polyvagaaltheorie die naadloos aansluit bij de hartcoherentie-ademhalingstechniek.
Voor 1 op 1 begeleide ademsessies kunnen mensen ook bij mij terecht.
Wil je graag meer info over mijn ganse aanbod, dan verwijs ik graag door naar mijn website
Je kan met volgende vragen/klachten bij ISABEL DEGROOTE
Breathwork Teachertraining | Joachim Meire | 2022 - 2023
Kortdurige bijscholingen (<=24u)
Hyperventilatie - Chris Lenaerts | IPVK / Gent | 2020
Hartekrachtcoach - Hartcoherentie bij Kinderen | Hartekracht/ Ranst | 2022
Online Cursus Mindfulness voor het dagelijkse leven | Happy with Yoga | 2017 - 2018
Online Cursus: Reis door de chakra's | Happy With Yoga | 2018
Masterclass Presentatieskills | La Fleur Rouge | 2020
Online cursus Hyperventilatie, angst en paniek | Chris Lenaerts en Nicole Smit | 2020
Online Cursus: de verborgen kracht van je ademhaling | Steven Zwerink | 2021
De Polyvagaaltheorie in therapie door Deb Dana | Uitgeverij Mens | 2023
Ligging
Heb je hulp nodig in jouw zoektocht naar hulp?
Contacteer ons dan via
info@ikzoekhulp.be
Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.