Vastlopen in ons hoofd, emoties waarin je lijkt te verdrinken, een zware periode achter de rug of zit je er nog midden in? Een kantelmoment in je leven of onafgewerkte herinneringen die ons lijken te blokkeren. Zijn sommige zaken te moeilijk om met je omgeving te bespreken. Zie je het even niet meer zitten of zie je geen uitweg.
Je kan bij mij terecht voor zowel individuele als koppelbegeleiding.
Individuele vragen kunnen zijn:
- burn-out, stress en angst
- depressieve klachten, zelfmoordgedachten
- je gaat door een zware periode of hebt veel achter de rug
- rouw en verlies
- ouderschap (jij in relatie tot je kind, reflectie naar eigen rol)
- eigenwaarde (zelfvertrouwen, faalangst, perfectionisme), grenzen stellen
- contact en verbinding met de ander, eenzaamheid
In relatiebegeleiding kunnen thema’s aan bod komen als:
- doorbreken van patronen
- conflicthantering
- nieuw evenwicht
- herstel van vertrouwen,….
Ik heb meer dan 10 ervaring in psychologische begeleiding. Ik werk cliëntgericht en streef naar een balans tussen hoofd, lichaam en emoties. Het doel van de therapie is om meer inzicht te krijgen in onze eigen patronen, deze te doorbreken en onze veerkracht te vergroten.
Therapie kan een kort traject zijn. Soms zal het wat meer tijd vragen. Je blijft welkom zolang als nodig.
Je kan met volgende vragen/klachten bij Zoë Wijnen
Heb je hulp nodig in jouw zoektocht naar hulp?
Contacteer ons dan via
info@ikzoekhulp.be
Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.