Meer rust/minder stress in 8 weken door Mindfulness

29.11.2022 - 06.12.2022 - 13.12.2022 - 20.12.2022 - 10.01.2023 ...

Inhoud:

Wil jij In 8 weken beter leren omgaan met de uitdagingen van iedere dag, meer inzicht krijgen in jouw automatische reactiepatronen, dan is deze training jouw uitgelezen kans. Ze is wetenschappelijk onderbouwd en maakt je meer bestand tegen stress, angst, piekeren, pijn en depressie maar leert je ook meer genieten van jouw leven. Door een combinatie van oefeningen en inzichten leer je jouw focus te vergroten en krijgt jouw creativiteit een boost. Een werkboek, digitale syllabus en audiobestanden, waarmee je thuis kan oefenen zijn inbegrepen.

Geen training tijdens de Kerstvakantie.

Waar:

2547 Lint
Roetaard 70
2547 Lint

Wanneer:

  • 29.11.2022 | 19:15
  • 06.12.2022 | 19:15
  • 13.12.2022 | 19:15
  • 20.12.2022 | 19:15
  • 10.01.2023 | 19:15
  • 17.01.2023 | 19:15
  • 24.01.2023 | 19:15
  • 31.01.2023 | 19:15

Kostprijs:

350,00 €
Een werkboek, digitale syllabus en audiobestanden, waarmee je thuis kan oefenen zijn inbegrepen.

Hoe inschrijven:

Meld je aan door een mail te sturen naar annick@thekeystone.be. Je krijgt dan zo snel mogelijk alle info en betalingsgegevens

Thema's:

mindfulness / meditatie / yoga

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Annick Boeykens
Bekijk het profiel van Annick Boeykens
Binnenkort
14.12.2022
Gratis webinar: Eet je mentaal gezond
Michaƫl Bloemen
14.12.2022
Lezing 'Ervaringsgerichte verkenning van verlies en verdriet'
Erik de Soir
19.12.2022
Kerst-time-outtocht voor (jong)volwassenen in de Sahara
Liesbet Joris
22.12.2022
Koesterend Klankbad
Griet Moerman

Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.