vind een hulpverlener

Beroep(en):

coach, master in de pedagogische wetenschappen, orthopedagoog

Doelgroep(en):

18 - 25 jaar, 26 - 65 jaar, +65 jaar

Voorstelling van Tine Pelegrin

Dag lieve mens,

Fijn dat je de eerste stap hebt gezet en op zoek bent naar hulp. Graag wil ik je laten weten op welke manier ik voor jou van meerwaarde kan zijn.
Ik begeleid volwassenen die vastgelopen zijn in het leven. Ik specialiseer me in 'zorgers' in de brede zin van het woord. Zorgers zijn mensen die zeer vertrouwd zijn met de begrippen ‘zorgen, geven en verantwoordelijkheid dragen voor anderen’. Denk maar aan ouders, begeleiders, leerkrachten, werkgevers, verantwoordelijken, mantelzorgers, activisten, partners van volwassenen met een langdurige ziekte,… Zij geven ontzettend veel aan anderen, maar vergeten langzamerhand zichzelf. Op lange termijn geeft dit heel wat klachten:
- lichamelijke klachten: maag en darmproblemen, slapeloosheid, spierpijn, …
- emotionele worstelingen: overspoeld worden of net niets meer voelen
- stressklachten
- burn-out
- moeite hebben met grenzen stellen
- geen (priori)tijd voor zelfzorg
- ...

Hoe gaan we dan aan de slag?
Eerst en vooral proberen we te finetunen waar jij naartoe wil, wat jouw droom is die je graag werkelijkheid wilt laten worden. Het gaat erom dat jij keuzes kan maken die goed voelen voor jou én die jou het gevoel geven echt te leven (i.p.v. geleefd te worden).
Vervolgens zoomen we in op bewustwording. We kijken naar hoe jij in het leven staat: wat doe je, wat denk je en wat voel je? We zoeken naar (oude) patronen en gaan hiermee aan de slag.
Tijdens de sessies is er ruimte voor praten, maar ook voor creatievere oefeningen. Op die manier gaan we een laag dieper en maken we het onbewuste zichtbaar.
Afhankelijk van jij nodig hebt, maak ik gebruik van de kaders rond behoeftemanagement, emotionele ontwikkeling, ademhaling, verbindende communicatie, mindfulnesstechnieken, systemisch werken, mindset, ...
Elke sessie sluiten we af met een actie zodat jij jouw nieuwe inzichten kan omzetten naar jouw leven.

Daarnaast werk ik ook als orthopedagoog in de VAPH-sector (gehandicaptensector) waar ik medewerkers inhoudelijk coach. Naast deze professionele rol die ik vervul, ben ik vrouw van Aäron en moeder van 4 kinderen. Ik laat me graag meeslepen door muziek (zingen en dansen) en geniet er van om met mijn handen in de aarde van onze moestuin te wroeten. Daarnaast kook ik graag en ben ik geboeid door ecologie, duurzaamheid en persoonlijke ontwikkeling.

Op mijn Facebook 'MOED' en Instagram 'moed_spreidjeveren' kan je meer lezen over mijn eigen proces, hoe ik kijk naar begeleiding en waar ik voor sta. Je bent welkom om ook daar een kijkje te nemen!

Je kan met volgende vragen/klachten bij Tine Pelegrin

angst, assertiviteitsproblemen, beroepskeuze, bindingsangst, boosheid, bore-out / burn-out, communicatieproblemen, concentratieproblemen, conflicten, eenzaamheid, emotionele problemen, faalangst, familiale moeilijkheden, gezinsproblemen, grenzen stellen, hooggevoeligheid, innerlijke conflicten, laag zelfbeeld, levensvragen, mentale beperking, midlife crisis, opvoedingsproblemen, ouder worden, perfectionisme, persoonlijkheidsproblemen, relatieproblemen, sociale vaardigheidsproblemen, stressklachten, verdriet, verlatingsangst, vermoeidheid, weinig zelfvertrouwen, werkgerelateerde problemen, work/life balance, zelfzorg, zingeving

Aanbod:

• individuele begeleiding / individuele therapie

Tine Pelegrin kan je helpen in volgende talen

Nederlands

Tarieven:

Terugbetaling:

Wachtlijst?

Nee

Werkervaring:

• Leefgroepbegeleider MPC Terbank oktober 2011 - januari 2017
• Pedagoog vzw Wiric oktober 2017 - heden

Bachelor opleidingen

• Bachelor Pedagogische Wetenschappen | Katholieke Universiteit Leuven | 2009

Master opleidingen

• Master Pedagogische Wetenschappen | Katholieke Universiteit Leuven | 2011

Langdurige bijscholingen (>24u)

• Coach | JOUvolutie Centrum | 2022

Erkenningen door de overheid:

• Visum via FOD Volksgezondheid
  Erkenningsnummer 324927

Lid van volgende beroepsverenigingen:

• Vlaamse vereniging van orthopedagogen (VVO)

Neem contact op met Tine Pelegrin

Voornaam: *

Naam: *

Email: *

Telefoon: *

Straat:

Huisnummer:

Postcode:

Gemeente:

Jouw vraag: *

Ik geef toestemming om mijn gegevens te verwerken conform de privacyverklaring

verstuur

Ligging

Heb je hulp nodig in jouw zoektocht naar hulp?
Contacteer ons dan via info@ikzoekhulp.be