vind een hulpverlener

Online agenda

Klik op "maak een afspraak" om via de online agenda van Myriam Deroo een afspraak vast te leggen.

Beroep(en):

coach, loopbaancoach, master in de pedagogische wetenschappen

Doelgroep(en):

7 - 12 jaar, 13 - 18 jaar, 18 - 25 jaar, 26 - 65 jaar, +65 jaar

Voorstelling van Myriam Deroo

Ik ben Myriam, geëngageerd in mijn jobs, gezinsleven, vrijwilligerswerk, sport en vriendenkring.
In mijn loopbaan heb ik een veelzijdige ervaring opgebouwd als leidinggevende en projectcoördinator in Samenlevingsopbouw, als docent en onderzoeker in bachelors Sociaal Werk en Toegepaste Gezondheidswetenschappen in Hogeschool West-Vlaanderen. De laatste jaren werkte ik vooral als coach in praktijkgerichte modules.
Mijn gedrevenheid en engagement in preventie en gezondheidsbevordering hebben me nog meer doen inzien hoe belangrijk het is om in balans te zijn met je eigen lichaam en geest.
Aangezien hartcoherentie voor een positieve ommezwaai gezorgd heeft in mijn leven, heb ik me hierin verdiept en ben ik enthousiast om mensen te ondersteunen in het trainen van deze ademhalingstechniek. Iedereen heeft zijn persoonlijk verhaal en vanuit het luisteren naar dit verhaal begeleid ik je aan de hand van een eenvoudig stappenplan, naar innerlijke rust en hartcoherentie. Ik geef deze trainingen zowel individueel, in duo als in groep. Hartcoherentie is een ademhalingsmethode die je innerlijke rust en ontspanning brengt, je terug in balans brengt en waarmee je veerkracht opbouwt. Een eenvoudige en effectieve tool in stressmanagement, die niet veel tijd kost en die je altijd en overal kan toepassen.
De stap was klein om me verder te specialiseren in stress en burn-out coaching.
In stress en burn-out coaching vertrek ik, na een intakegesprek, vanuit de staat waarin je bent. We besteden hierin eerst aandacht aan het verhogen van je energiepeil en het verlagen van je stressniveau. We volgen daarin jouw tempo. Verder bekijken we wat jouw manier van zijn is en je manier van denken, welke rollen je vervult in je leven, hoe je kijkt naar de dingen en omgaat met gebeurtenissen. De bedoeling is dat je terug veerkracht opbouwt, voor jezelf kan zorgen en je leven een andere/nieuwe wending geeft, met minder stress, zodat je weer verder kan. Met de slaaptraining ondersteun ik je naar meer en betere slaap.
Als loopbaancoach zoek ik samen met jou uit welke richting je kan inslaan op professioneel vlak. Zit je met vragen rond je eigen werksituatie of ervaar je teveel spanning en stress op het werk? Is je work/life balance niet meer in evenwicht of weet je even niet meer welke richting het uit moet met je loopbaan?
Via loopbaanbegeleiding op maat help ik je in de richting van jouw droomjob, met een authentieke en warme aanpak. Loopbaancoaching kan zowel particulier als via bedrijven of organisaties aangeboden worden. Je kan hiervoor gebruik maken van de loopbaancheques van de VDAB: https://www.vdab.be/loopbaancheques
Werkwijze
Elke vorm van coaching start met een vrijblijvend intakegesprek. Dit is een kennismakingsgesprek waarin we elkaar leren kennen en om duidelijk te maken wat jouw concrete vraag of problematiek is en wat jouw verwachtingen zijn. Ik leg uit wat coaching inhoudt en wat je mag verwachten. Jij kan op dit moment ook ervaren of de coach en de manier van werken aansluiten bij jouw verwachtingen. Vertrouwen is een belangrijke voorwaarde om het coachtraject te doen slagen.
Als je na het intakegesprek beslist om verder te gaan met het coachtraject, volgen nog een aantal sessies. In een hartcoherentietraining wordt een vierstappenplan gevolgd. In stress en burn-out coaching zijn er vaak meerdere sessies nodig. Problematieken in het kader van stress en burn-out geraken niet in één of twee sessies opgelost. Hoeveel coachgesprekken er nodig zijn verschilt van persoon tot persoon. De beslissing ligt steeds bij jou. Dit geldt ook voor de loopbaanbegeleiding.
Elke persoon en elke situatie is uniek en dus pas ik mijn aanpak aan op jouw maat en op wat jij aanbrengt of nodig hebt. In coaching maak ik gebruik van verschillende modellen, tools en werkvormen, afhankelijk van het item dat aan bod komt. We vetrekken vanuit de doelen die jij wil bereiken en werken samen de stappen en acties uit die nodig zijn om die doelen te bereiken.
Visie
In mijn coaching vertrek ik vooral vanuit een holistische visie, gericht op de mens als geheel. Gezondheid en goed kunnen functioneren gaan zowel over het fysieke, het mentale, als het emotionele. Ervaringen leren ons dat het bewust worden van mechanismen in ons lichaam en denkpatronen, het verruimen van de blik en het scheppen van keuzemogelijkheden zorgen voor gezonde persoonlijke groei.
Er wordt in de coaching dus steeds op maat gewerkt en op basis van het inzetten van persoonlijke kwaliteiten en mogelijkheden. Ik wil op een constructieve manier bijdragen aan een gezond evenwicht voor jou als individu.
Klanten benoemen wij als een warme, betrokken en empathische coach.

Je kan met volgende vragen/klachten bij Myriam Deroo

angst, beroepskeuze, bore-out / burn-out, faalangst, gezondheidsproblemen, grenzen stellen, hyperventilatie, paniekaanvallen, perfectionisme, rouw en verlies, slaapproblemen, stressklachten, studiekeuze, studieproblemen, vermoeidheid, werkgerelateerde problemen, work/life balance, zelfzorg

Aanbod:

• begeleiding bij progressieve tewerkstelling
• hartcoherentie
• individuele begeleiding / individuele therapie
• kerntalentenanalyse
• loopbaanbegeleiding met loopbaancheques
• loopbaanbegeleiding zonder loopbaancheques
• opruimcoaching
• relaxatietherapie
• Studiebegeleiding / studiekeuzebegeleiding
• wandelcoaching

Myriam Deroo kan je helpen in volgende talen

Engels, Nederlands

Tarieven:

Terugbetaling:

Wachtlijst?

Nee

Werkervaring:

• 5 jaar coach mentale veerkracht, stress en burn-out, hartcoherentie; 3 jaar loopbaanbegeleiding
• 19 jaar docent/coach bachelor Sociaal Werk
• 12 jaar docent/coach bachelor Toegepaste Gezondheidswetenschappen
• 15 jaar Opbouwwerker, coördinator, beleidsmedewerker Samenlevingsopbouw Oost-Vlaanderen

Master opleidingen

• Psychologische en pedagogische wetenschappen/ sociale agogiek | UGent | 1990

Langdurige bijscholingen (>24u)

• Stress en burn-out coach | Your Coach | 2018
• Polyvagaal Theorie | Different Luc Swinnen | 2022
• Integrale Coaching Essentials | Your coach | 2020
• Slaaptraining voor volwassenen | ICZO | 2023

Kortdurige bijscholingen (<=24u)

• hartcoherentiecoach | Louvanie | 2016
• RET | Different Luc Swinnen | 2022
• Slaaptraining voor volwassene | ICZO | 2023

Lid van volgende beroepsverenigingen:

• Vereniging voor erkende stress- en burn-out coaches (VESB)

Activiteiten georganiseerd door deze hulpverlener

Ligging

Heb je hulp nodig in jouw zoektocht naar hulp?
Contacteer ons dan via info@ikzoekhulp.be