vind een hulpverlener

Online agenda

Klik op "maak een afspraak" om via de online agenda van Annemie Peeters een afspraak vast te leggen.

Beroep(en):

coach, counselor, psychotherapeut

Doelgroep(en):

18 - 25 jaar, 26 - 65 jaar, +65 jaar

Voorstelling van Annemie Peeters

Lifecoaching: Meet more joie de vivre

Herken jij je in één van de volgende situaties:
• Je hebt een laag zelfbeeld en vindt jezelf niet ok.
• Je wordt overspoeld door je emoties en bent bang om er in te verdwijnen.
• Je piekert je suf over wat je anders of beter had kunnen doen of zeggen.
• Je zet altijd de ander op nummer één en vergeet jezelf.
• Je hebt een pijnlijk verlies meegemaakt en weet niet goed hoe verder te gaan.
• Je bent niet helemaal tevreden, maar weet niet hoe je kan veranderen.
• Je wilt gelukkig zijn en vindt geen geluk.

En je verlangt naar:
• Meer zelfvertrouwen en tevreden zijn met jezelf.
• Contact hebben met je gevoel en hierop durven vertrouwen.
• Rust in je hoofd en deze rust kunnen bewaren in het dagelijkse leven.
• Beter voor jezelf kunnen opkomen of beter voor jezelf kunnen zorgen.
• Meer evenwicht en geluk in je leven.

Klinkt dit als het leven dat je echt verlangt? Of lijkt het ideaal, maar weet je niet hoe dit te realiseren?

Wel, als lifecoach ben ik ervan overtuigd dat jij een leven kan leiden met veel zelfvertrouwen, een positief zelfbeeld en een basaal geluksgevoel. Zelfs als je momenteel vastzit in jezelf of in een situatie en geen uitweg ziet. In mijn lifecoaching help ik je om beter te begrijpen waarom je op deze manier reageert. Ik help je om beperkende gedachten los te laten, verbinding met jezelf te voelen, het verlies te verwerken en meer evenwicht te ervaren. Zodat je je volle potentieel leeft, rust in je hoofd ervaart en gelukkig bent.

Lifecoaching: Ontdek jezelf en wat jouw gelukkig maakt

De eerste stap bij lifecoaching is ontdekken wie je bent en wat jij wil in je persoonlijke leven. Een boeiende uitdaging die we samen aanpakken. We verkennen de gedachten, aannames of patronen waarin je verstrikt geraakt bent, om deze vervolgens liefdevol los te laten. Je leert jezelf echt kennen en aanvaarden zoals je bent. Je laat je oordelen los en leert om van jezelf te houden. Zodat jij gelukkig in het leven staat en je tevreden bent met jezelf.

Neem je levensgeluk zelf in de hand in een voortdurend veranderende wereld

Vanuit onze opvoeding en de media krijgen we beelden mee van hoe geluk eruit moet zien. We doen er vervolgens alles aan om dat na te streven. Maar … wat gebeurt er dan eigenlijk? We huppelen iets achterna, iets dat buiten ons ligt, en we zullen pas gelukkig zijn als we eindelijk dat eindpunt bereikt hebben. Dan pas zullen we …. En wanneer is dat dan? Wanneer ga je jezelf toestaan om gelukkig te zijn? Je blijft een ideaalbeeld achterna huppelen en dat maakt het ongrijpbaar. Geluk wordt in de toekomst geprojecteerd, wanneer heb je het dan bereikt?

Geluk is een keuze, geen resultaat van op zoek gaan naar. Zoals Ralph Marston zegt: Happiness is a choice, not a result. Nothing will make you happy until you choose to be happy. No person will make you happy unless you decide to be happy. Your happiness will not come to you. It can only come from you.

Je levensgeluk zelf in handen nemen is een grote uitdaging in een wereld die voortdurend verandert. Laat het leven niet zomaar op je afkomen en neem het weer in handen als je ongelukkig bent of met verlies geconfronteerd wordt. Zo ben je mentaal sterker in de onrust of chaos die het leven vaak met zich meebrengt. De sleutel? In contact blijven met jezelf, met je gevoel en tevreden zijn met jezelf zodat je meer veerkracht behoudt in de chaos van het leven.

Mijn boodschap: vandaag investeren in jezelf, is investeren in je eigen leven en levensgeluk.

Mijn aanpak in lifecoaching: het MEET your Mind model

Vanuit mijn bewezen expertise en kennis ontwikkelde ik het unieke Meet your Mind model waarbij diepgang en resultaat centraal staan. Samen met jou doorloop ik vier stappen in je lifecoaching:

Meet your Mind
Je neemt tijd om stil te staan en deelt je persoonlijke vragen met mij. Ik houd je een spiegel voor zodat je ontdekt waarmee je worstelt en wat je tegenhoudt in je huidige leven. Door inzicht te krijgen in je gedachten, gevoelens of overtuigingen, word je minder geleefd en ervaar je ruimte om met je vragen om te gaan.

Meet your Evolution
Vervolgens zoeken we samen naar jouw mogelijkheden om met verandering om te gaan. Waar wil je naartoe? Wat wil je veranderen? We pakken je situatie die moeilijk en onoverkomelijk lijkt, in kleine stappen aan zodat het geen berg meer lijkt. Ik geef je inzichten waarmee je je situatie stap voor stap kan aanpakken en veranderen. Je leert jezelf beter kennen en meer van jezelf houden.

Meet your Energy
We zoeken samen naar hoe je in contact blijft met jezelf en geen energie meer verliest aan wat je niet kan veranderen. Ik leer je loslaten wat je niet meer dient, zodat je meer energie krijgt voor jouw levensgeluk. Via zelfreflectie laat je de beoordelingen over jezelf los en leer je van jezelf te houden: de belangrijkste bron om gelukkig te zijn.

Meet your Trust
Doorheen de vorige stappen groeit je zelfvertrouwen. Ik leer je de inzichten te verankeren in je dagelijkse leven. Je leert om op het gekozen pad te blijven en dit als barometer te hanteren om je levensgeluk zelf in handen te nemen.

Klaar voor de volgende stap?

Is deze lifecoaching precies wat jij nodig hebt voor meer zelfvertrouwen, een positief zelfbeeld en een gelukkig leven? Wil je niet wachten op rust in je hoofd, beter voor jezelf kunnen opkomen of meer evenwicht ervaren, maar zelf pro-actief aan de slag gaan met je leven?
Neem dan nu contact op voor een vrijblijvend intakegesprek. Dit kan in mijn coachingpraktijk in Duffel (Antwerpen) of online.

Je kan met volgende vragen/klachten bij Annemie Peeters

abortus (beslissing / verwerking), agressiebeheersing, angst, assertiviteitsproblemen, beroepskeuze, bindingsangst, boosheid, bore-out / burn-out, communicatieproblemen, conflicten, eenzaamheid, emotionele problemen, faalangst, grenzen stellen, hechtingsproblemen, hooggevoeligheid, identiteitsproblemen, innerlijke conflicten, kinderwens, laag zelfbeeld, levensvragen, midlife crisis, moeilijkheden m.b.t. aanvaarding genderidentiteit, moeilijkheden m.b.t. aanvaarding seksuele identiteit, moeilijkheden m.b.t. coming out, neuroses, ongewenst kinderloos, ouder worden, perfectionisme, persoonlijkheidsproblemen, pesten, problemen m.b.t. levenseinde, relatieproblemen, rouw en verlies, sociale vaardigheidsproblemen, stressklachten, verdriet, verlatingsangst, vermoeidheid, vragen / moeilijkheden op vlak van het werk, weinig zelfvertrouwen, werkgerelateerde problemen, work/life balance, zelfmoordgedachten, zelfzorg, zingeving

Aanbod:

• geweldloze communicatie
• individuele begeleiding / individuele therapie
• loopbaanbegeleiding met loopbaancheques
• loopbaanbegeleiding zonder loopbaancheques
• mindfulness
• relatietherapie

Annemie Peeters kan je helpen in volgende talen

Nederlands

Tarieven:

Wachtlijst?

Nee

Werkervaring:

• 1/2006 tot heden privé-praktijk Meet your Mind: Zijnsgeoriënteerde begeleider - therapeut - loopbaancoach: individuele en relatietherapie, loopbaancoaching, stress en burn-out coaching. https://www.linkedin.com/in/annemiepeeters/
• Sinds 2012 werk ik als career coach / counselor voor begeleiding van werkzoekenden via outplacement en career coaching.

Langdurige bijscholingen (>24u)

• Stress- en burn-out coach | HRD Academy | 2014
• Loopbaanprofessional | HRD Academy | 2012
• Zijnsgeoriënteerde begeleider | School voor Zijnsoriëntatie Utrecht | 2009
• Verlies- en rouwconsulent | Bij Johan Maes | 2022
• Opleiding Zijnsoriëntatie | School voor Zijnsoriëntatie Utrecht | 2006
• Stress- en burn-outadviseur | Your Coach | 2017

Lid van volgende beroepsverenigingen:

• Vereniging voor erkende stress- en burn-out coaches (VESB)
• Vlaamse Vereniging voor Cliëntgericht-Experiëntiële Psychotherapie en Counseling

Activiteiten georganiseerd door deze hulpverlener

Publicaties

Ligging

Heb je hulp nodig in jouw zoektocht naar hulp?
Contacteer ons dan via info@ikzoekhulp.be