Zelfkennis, zelfontwikkeling, het is de basis, het fundament van het leven, en het begin van alle wijsheid, zei Socrates. Maar ondanks de aandacht die er tegenwoordig aan wordt besteed, blijven we worstelen met onszelf. Er is sprake van een algemeen onbehagen. Heeft het misschien iets te maken met de manier waarop we de term ‘zelfontwikkeling’ interpreteren?
Zelfontwikkeling is de “groei van bevruchte eicel tot volwassen individu”, zegt Van Dale. Dat is heel wat. Zelfontwikkeling heeft alles van doen met dynamieken, processen en patronen die in elke mens actief zijn, zowel biologisch (lichamelijk) als psychologisch (mentaal). Beide zijn ook niet van elkaar te scheiden en ze evolueren samen in interactie met het maatschappelijk-sociale. Hier komt het bio-psychosociaal model in beeld.
Zelfontwikkeling is een bewustzijnsproces. Het is een boeiende reis naar jezelf en de ander langs zeven krachtlijnen.
1. Verwerk je verleden met zelfcompassie
2. Vertraag en vind rust in je hoofd
3. Laat stress en spanning los
4. Ken jezelf, ontwikkel jezelf
5. Werk aan eigenwaarde en zelfvertrouwen
6. Word meester en eigenaar van jezelf
7. Vind geborgenheid, geluk en zingeving in dialoog
Wees welkom!
Voor meer informatie zie https://lucvandesteene.com/
Neem gerust contact via +32(0)486 89 76 33 of lucvdsteene@gmail.com
Je kan met volgende vragen/klachten bij Luc Van De Steene
Trauma First Aid – Awakening the Ordinary Miracle of Healing | Dr. Peter A. Levine | 2020
Original Hellinger® Familieopstellen & Pre- en perinatale trauma-integratie | Bewustzijnshuis – Odilon Mets & Anke Hornbüssel | 2019
Ontdek de Negen Ontwikkelingspaden & Objectrelaties en de impact op je relaties | Enneagramschool – Sandra Declercq | 2017-19
Psychologie van het Enneagram | Levensschool, psycholoog Ria Simoens | 2018
Schemagerichte therapie (schemapopjes) | Leren Over Leven – Annie Nuyts | 2018
Reeks workshops Bewust Meditatief | psychotherapeute Ann Van Hecke | 2018
Publicaties
https://lucvandesteene.com/blog-2/
Ligging
Heb je hulp nodig in jouw zoektocht naar hulp?
Contacteer ons dan via
info@ikzoekhulp.be
Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.