Ook voor mantelzorgers kan loopbaanbegeleiding nuttig zijn
Heel veel mensen zijn mantelzorger zonder dat ze het beseffen. Ze zorgen voor een kind of volwassene met specifiek zorgnoden, ze bieden emotionele ondersteuning, huishoudelijke hulp, coördineren de zorg … Kortom, een dagelijkse taak die vaak gecombineerd wordt met een betaalde job en dat is niet evident.
Met welke problemen hebben mantelzorgers die ook nog elders werken vaak te maken?
- Ze staan enorm onder spanning, zijn moe of zelfs uitgeput omdat de combinatie job en zorg moeilijk is.
- Ze vinden moeilijk een evenwicht tussen zorgen voor de ander, voor zichzelf en het beantwoorden aan de verwachtingen van een werkgever.
- Ze kunnen het zorgen nooit laten, ze vinden dat ze dit niet aan een ander kunnen overlaten.
- Ze voelen zich vaak onbegrepen, zeker bij collega’s en verliezen zo hun werklust.
- De zorg bemoeilijkt het om hun job goed uit te voeren.
- Ze kunnen of durven zich niet meer te ontspannen.
Dit alleen oplossen of overwinnen is moeilijk.
Maar mantelzorgers weten niet altijd waarheen.
Wist je dat je als mantelzorger gebruik kan maken van loopbaanbegeleiding om je beter te voelen bij het zorgen in combinatie met een vaste job?
De loopbaancheques van VDAB ondersteunen deze begeleiding, toch wanneer je al 7 jaar werkt en de voorbije 6 jaar nog geen loopbaancheques gebruikte.
Wat leren mantelzorgers in een loopbaanbegeleidingstraject van 7 uren?
- wat werken en zorgen betekent
- wat hen energie geeft, wat de drijfveren zijn en waarvan ze dromen
- wie ze zijn, over welke talenten ze beschikken, waarom ze in bepaalde situaties zo reageren
- welke rollen ze allemaal opnemen
- welke waarden en overtuigingen hen drijven op het werk en tijdens de zorgopdracht
- welke gedachten hun gedrag beïnvloeden
- waarin ze willen groeien en waar ze vanaf willen
- waar zij zich goed voelen en waar niet
Ben jij een mantelzorger of ken jij een mantelzorger waarvoor het vaak te veel wordt?
Spreek hen over loopbaancoaching.
Na enkele sessies leer je bewuster keuzes maken omdat je even stilstond bij jezelf.
Een loopbaancoach leert jou ook verschillende vaardigheden om beter om te gaan, samen te werken en samen te leven met anderen. Deze vaardigheden kan je zowel in je job als bij je zorgtaak gebruiken.
Een evenwicht zoeken tussen jezelf als mens, je werk, je gezin én je zorgopdracht.
Wanneer je dit vindt, zal je veel rustiger zijn en beter met alle situaties kunnen omgaan.
Deze blog is geschreven door Ute Coudyser, master orthopedagogiek / loopbaancoach / bemiddelaar familiezaken
Voel jij je aangesproken door dit artikel en heb je nood aan een gesprekspartner?
Ga dan eens kijken op www.ikzoekhulp.be en zoek naar de loopbaancoach in je buurt.
Vraag een kennismakingsgesprek aan en beslis dan of je een traject wil starten.