Masterclass : "Hoe vermijd ik een burn-out?"

Inhoud:

In deze masterclass legt Katrien uit welke factoren ervoor zorgen dat je in een burn-out terechtkomt.

Door je bewust te worden van deze risico’s kan je preventief gaan optreden.

Ze gaat ook in op een stappenplan om sterker uit die burn-out te komen of om te vermijden dat je erin terechtkomt.

Met deze aanpak heeft ze in de voorbije jaren al massa’s mensen begeleid naar een veerkrachtiger leven.

Deze Masterclass betekent een meerwaarde voor iedereen.

Je krijgt inzicht in je energiereserves alsook in je eigen risico-gedrag. Meten is immers weten.

Katrien heeft sinds 2016 als coach, en als ervaringsdeskundige, meer dan 1000 uur ervaring in stressbegeleiding en loopbaancoaching.

Deze masterclass gaat door op maandag 2 februari 2026, tussen 11u en 12u, online via zoom.


Jouw investering : 13€


Iedereen die inschrijft, ontvangt na afloop de opname.


Je ontvangt de zoomlink ten laatste een paar uur voor de Masterclass en de opname een paar dagen later.

Hoe inschrijven:

Inschrijflink

Docent:

Meer over Katrien..

Thema's:

gezondheid, loopbaancoaching, mindfulness / meditatie / yoga, omgaan met stress, persoonlijke groei, weerbaarheid, zelfvertrouwen, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Katrien Bontinck
Bekijk het profiel van Katrien Bontinck