Helder verbinden: van chaos naar rust

Inhoud:

Helder Verbinden: stap uit de vicieuze cirkel van stress en onrust. Theorie en oefeningen brengen je naar helder denken, voelen, doen, leven, communiceren.   We maken samen de verbinding tussen hoofd, hart en denken. Tussen Oosterse en Westerse technieken.

Na de training:

• kom je sneller tot rust en kan je die langer behouden
• weet je hoe "druk" te ontladen
• kan je beter je energie opladen en behouden
• heb je kennis hoe de dynamieken van het zenuwstelsel werken
• ben je gecenterd en sta je steviger tov uitdagende situaties
• is begrenzen en communiceren gemakkelijker

Focus op:

• de dynamieken en het functioneren van het zenuwstelsel, haar essentiele rol in het ontladen van en omgaan met stress, emoties en uitdagende situaties.
• de capaciteit om dieper in te voelen
• de verbinding in onszelf en met de ander spontaan aan te gaan.
• helder te communiceren

Voor wie: Iedereen die zich belemmerd voelt in het dagelijks leven, druk ondervindt en een tastbare positieve verandering wil. 

2 daagse training onder vakkundige begeleiding van 2 ervaren trainers.  Catherine Dompas en Anne Van Sluijs
6 en 7 december  10u - 17u
Middagmaaltijd, drank en pauzes inbegrepen.
meer info:     https://www.annevansluijs.com/groepstrajecten.html

Hoe inschrijven:

via deze link    Van chaos naar helder verbinden
via mail: anne.van.sluijs@hotmail.com
via gsm 0473 / 304 365
via website: www.annevansluijs.com

Voor 15 november 2025,
daarna via GSM

Docent:

Catherine Dompas: Shiatsu & Sei-ki therapeute, gespecialiseerd in energetisch werk, belichaming, centering en alignering. Woont en werkt in Zuid-Frankrijk. 
Anne Van Sluijs: I.V.therapeute, gespecialiseerd in persoonlijke groei, stress gerelateerde en existentiële thema's. Supervisor. Hartcoherentie-Coach. Coördinator van groepspraktijk Coherent, Antwerpen

Thema's:

gezondheid, omgaan met stress, persoonlijke groei, weerbaarheid, zelfvertrouwen, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Anne Van Sluijs
Bekijk het profiel van Anne Van Sluijs