Goeie voornemens maken voor 2026! Een dag van terugblikken en reflectie.

Inhoud:

Een dagworkshop voor volwassenen bij mij thuis op maandag 29 december. Wat komt aan bod: "Hoe kijk jij terug op het voorbije jaar? Wat neem je mee? Waar ben je trots op? Wat laat je graag achter jou en hoe wil jij jezelf in de wereld zetten in 2026?" Een zachte, warme workshop met gelijkgestemden in kleine groep bij mij thuis.
We gaan aan de slag met goeie voornemens. Maar daarvoor hebben we eerst reflectie nodig van 2025.
Als het weer mee zit gaan we naar buiten, zacht bewegen, korte wandelingetje maken, delen met de anderen. We doen samen een schrijfoefening, lichte meditatie, en nog verschillende andere methodieken ... We gaan in de namiddag creatief aan de slag en we maken ons een vsion board. 


De workshop is van 9.30 uur tot 17 uur.
Uiteraard ben je vroeger al welkom. Vanaf 9 uur kan je rustig toekomen. De koffie (en dergelijke) zal klaar staan! 

Hoe inschrijven:

suzanne.keyaerts@praktijkpsychotherapie.be
www.praktijkpsychotherapie.be

Docent:

Mijn naam is Suzanne Keyaerts. Ik ben 52 jaar en heb al bijna 20 jaar mijn praktijk thuis als systeempsychotherapeute. Ik geef regelmatig workshops voor kleine groepjes, gewoon bij mij thuis aan de keukentafel. Ik geloof heel erg in het verbindende contact van gelijkgestemde samen te brengen. Het is een aangename afwisseling op het soms zware werk als psychotherapeute. De workshops zijn luchtiger en lichter. Hoopvol en steunend. Altijd met de nadruk op het positieve, op zelfzorg en zelfcompassie. Daarbij ga ik graag naar buiten met de mensen. Wandelen. Zachte bewegingen doen. Nadien ademhalingsoefeningen en een kleine meditatie om zo volledig tot rust te kunnen komen en vooral een deugddoende dag te mogen ervaren.

Thema's:

gezondheid, hoogsensitiviteit, mindfulness / meditatie / yoga, omgaan met stress, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Suzanne Keyaerts
Bekijk het profiel van Suzanne Keyaerts