Dansdag Embodiment, 5Ritmes als medicijn

Inhoud:

Ons lichaam liegt niet. Hoe beter we leren luisteren naar onze fysieke signalen, hoe dichter we komen bij onze eigen waarheid, kracht en levensenergie. In deze eendaagse workshop maak je ruimte om via dans, ademhaling en bewust bewegen opnieuw te landen in je lijf. Je hoeft niets te kunnen — enkel bereid te zijn om te voelen, te bewegen en jezelf te ontmoeten.

We werken met de 5Ritmes®, een dansmeditatie die lichaam, geest en ziel in beweging brengt. De vijf ritmes (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical en Stillness) vormen samen een energetische golf — een wave — waarin je jezelf mag volgen zoals je bent, van moment tot moment. Elk ritme opent een andere laag in jezelf: je lichaam, emoties, gedachten, creativiteit en stilte.
Laat je lichaam spreken via een begeleide dansreis door de vijf ritmes – van grounding tot stilte.

Hoe inschrijven:

aanmelding om via info@school4power.be om info te ontvangen
inschrijven: vooraf betalen is verplicht ten laatste 20/7

Docent:

Anne Geerts, erkend 5Ritmesdocente sinds 2005, opgeleid door Gabrielle Roth
psychotherapeut sinds '95 (NVAGT)
burn out coach aangesloten bij VESB

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Anne Geerts
Bekijk het profiel van Anne Geerts