Workshop Adem en Ijs
10.05.2025
Inhoud:
Ervaar de kracht van ademwerk en ijsbaden.
ijsbaden, een koudeprikkel, is geen stoerdoenerij. Het is een reis naar binnen.
ijsbaden is niet enkel helend voor het lichaam, maar ook mentaal helend en versterkend.
Het is uit je hoofd en in het lichaam gaan.
Waar:
Therapie DebruyneGroenboomgaardstraat 21
8850 Ardooie
Wanneer:
- 10.05.2025 | 9u
Kostprijs:
70,00 €
Inclusief:
3 uur durende workshop.
we starten met een woordje achtergrond, gevolgd door een combi van zacht bewegen, ademwerk, visualisaties en het ijsbad als kers op de taart.
Eindigen doen we met reflectie op de ervaring.
3 uur durende workshop.
we starten met een woordje achtergrond, gevolgd door een combi van zacht bewegen, ademwerk, visualisaties en het ijsbad als kers op de taart.
Eindigen doen we met reflectie op de ervaring.
Hoe inschrijven:
Inschrijven via mail naar:evi@therapiedebruyne.be
Docent:
Evi is dr. BioMSc., psychotherapeut, IL coach en PNI therapeut i.o.Thema's:
gezondheid, omgaan met stress, weerbaarheid, zelfvertrouwen, zelfzorgBinnenkort