Midsummer Freeze

Inhoud:

Ervaar de kracht van voeding én ijsbanen.
een unieke workshop waarin je leert welke voeding, maar ook welke natuurlijke verzorging jouw lichaam optimale verkoeling en hydratie geven tijdens de zomer. In combinatie gaan we ook dieper in op de kracht van kou en het positieve effect van ijsbaden op je fysieke en mentale welzijn. 

Tijdens de workshop gaan we informeren, maar focus ligt op de ervaring van het ijsbad en erna het genieten van een aangepaste zomers verfrissende lunch. 

Hoe inschrijven:

Inschrijven via:
https://lieflijf.be/workshop-midsummer-freeze/

Docent:

Evi is dr. BIOMSc., psychotherapeut, Intermittent living coach en PNI therapeut in opleiding
Nele is erkend diëtiste en healthcoach

Thema's:

gezondheid, omgaan met stress, weerbaarheid, zelfvertrouwen, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Evi Debruyne
Bekijk het profiel van Evi Debruyne