Ontstress-retreat in de Ardennen

Inhoud:

Een weekend waarin niets moet, enkel genieten en relaxen. Een fantastisch cadeau voor jouw mooie zelf !

Tijdens dit weekend gaan we naar binnen en maken verbinding met wie we werkelijk zijn. We laten ons onderdompelen in een diepe ontspanning via visualisaties, mindfulness, meditatie, ontstressen, relaxatie…

Even weg van alle drukte met de natuur als bondgenoot.

PROGRAMMA
Vrijdag: verwelkoming en check-in om 19u – kennismaking – meditatie
Zaterdag: ochtendactiviteit – ontbijt – groepsessie – lunch – wandelcoaching – diner – relaxatie
Zondag: ochtendactiviteit – ontbijt – groepsessie – lunch – mindfulness – einde voorzien omstreeks 17u

Tijdens dit weekend-retreat staat ont-moeten centraal.

Maak uw retreat helemaal “af” met een fantastische massage naar keuze: wie een massage wil boeken bij Ann, kan dit aangeven bij inschrijving (er is ruimte voor 5 massage-sessies). De massage is niet inbegrepen in de prijs.

Hoe inschrijven:

Via mail

Docent:

Over Katrien

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Katrien Bontinck
Bekijk het profiel van Katrien Bontinck