Mindful Moment

Inhoud:

Tijdens dit verbindingsmoment is er ruimte voor een visualisatie, een ademoefening, een meditatie, een deelronde, misschien een korte wandeling, ..

Datgene waar de deelnemers op dat moment nood aan hebben, komt aan bod.

Een moment om te vertragen, net zoals de natuur doet, tijdens de herfst en de winter.


Iedereen is welkom.
Je kan zitten, je kan liggen, volgens jouw noden en behoeften. Niks moét, enkel ont-moeten.

 
Dit Mindful Moment staat ingepland op maandag 23 september, maandag 21 oktober, maandag 18 november en maandag 16 december.

Hoe inschrijven:

Schrijf je in via deze link

Docent:

Katrien is gecertificeerd stress- en burn-outcoach, erkend door de VESB, alsook loopbaancoach. 
Sinds 2016 is zij actief als zelfstandig coach, zowel in haar praktijk te Haaltert (Huis voor Verbinding) als in de groepspraktijk "Het Gezondheidshuis" te Lede.
Naast haar praktijk, waar Katrien haar cliënten 1 op 1 coacht, begeleidt zij ook groepssessies. 
Je kan ook steeds online bij haar terecht voor een traject. 

Je kan haar verhaal, haar activiteiten en ook een hele reeks getuigenissen van verschillende cliënten nalezen op haar website www.lifecoachkatrien.be

Thema's:

gezondheid, mindfulness / meditatie / yoga, omgaan met stress, persoonlijke groei, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Katrien Bontinck
Bekijk het profiel van Katrien Bontinck