Dagretraite Muzikale Opstellingen

Inhoud:

DAGRETRAITE MUZIKALE OPSTELLINGEN
Door instrumenten te gebruiken bij opstellingen ga je snel tot de kern van de vraag of het thema waar je mee zit. Je krijgt inzichten en duidelijkheid in de stappen die je kan zetten, om de weg naar verandering te bewandelen.
 
VERLOOP VAN EEN OPSTELLING OF SCULPTUUR
Je vertrekt vanuit een vraag, een thema, een (familie)dynamiek,… waar jij mee zit of in vastloopt. Dit kan eender welke vraag zijn waar jij mee zit. An begeleidt je rustig en stap voor stap om dit in beeld te brengen met muziekinstrumenten. Op die manier krijg je overzicht én al een eerste inzicht.

Vervolgens brengen we de opstelling tot leven door de instrumenten te bespelen. Je houdt de regie over de situatie en nodigt andere deelnemers uit om een instrument te verklanken. Jij kijkt, voelt, hoort en ervaart wat zich toont. De andere deelnemers en representanten brengen hun ervaringen ook in. Op die manier krijg je bijzondere en duidelijke inzichten in het geheel, en de verhouding van de verschillende elementen.

In een volgende stap verkennen we wegen naar verandering, via een vervolg in muzikale opstellingen, taal, visualisatie, … naargelang wat voor jou op dat moment het beste past. Goed om te weten is dat jij steeds de regie blijft houden in de opstelling. 

Voor het bespelen van de instrumenten is geen enkele muzikale achtergrond of ervaring nodig.

VERLOOP VAN DE DAGRETRAITE
Bij aanvang van de dag maken we eerst verbinding met ons Zelf, zodat je doorheen de dag dicht(er) bij je zelf komt en blijft.

We maken tijd en ruimte voor ieders thema, en bepalen samen wie als eerste een opstelling kan doen. Doorheen de ganse dag neem je je eigen thema mee, en doen we tussenin oefeningen zodat jij je individuele proces kan bewandelen.

We doen max. 3 individuele opstellingen op een dag, en eindigen met een persoonlijke opstelling van ieder deelnemer.
De eerste ingeschreven deelnemers krijgen voorkeur om een opstelling te maken of enkel als representant deel te nemen. Ook als representant krijg je inzichten in je persoonlijke thema.

PRAKTISCH

• We starten om 9u45 en sluiten af om 15u30. Aankomst vanaf 9u30
• Eenvoudige lunch (soep + brood) en drank/versnaperingen zijn inbegrepen
• Begeleiding door: An Adriaens – muziektherapeute
• Locatie: Soulhorses – Oude Lillebaan 17 – 2275 Gierle
• Kostprijs: 125€ (Vroegboekkorting 10 % tot 27 juli 2024: 112,5€)
• Min. 4 – max. 8 deelnemers
• Je kan ’s avonds deelnemen aan de Body-Soundjourney aan verminderd tarief: 30€ pp (ipv 45€) (*Indien er nog plaatsen beschikbaar zijn)
• Ook uitbreiden van je dagretraite met een overnachting bij Soulhorses is mogelijk. Je verblijft in een eenpersoonskamer, ontvangt ’s morgens een heerlijk ontbijt en kan nog van het mooie domein genieten tot 12u. Je kan je aanvraag aanduiden bij je inschrijving. Je ontvangt later nog een aparte mail ivm je reservatie. Betaling (100€) gebeurt rechtstreeks via Soulhorses.

Hoe inschrijven:

Inschrijven kan via dit inschrijvingsformulier. 
Meer info over de retraite en muzikale opstellingen vind je hier. 

Docent:

Mijn naam is An Adriaens, muziektherapeut, klanktherapeut en traumatherapeut (i.o)

Ik luister graag naar het verhaal van mensen en ga graag samen op weg. Muziek is hierbij een taal die ik in al zijn veelzijdigheid inzet.
Muziek is voor mij een taal, die zicht-, hoor- en bespreekbaar maakt wat anders verborgen blijft. Bijzondere kracht in al zijn eenvoud!

Ik heb doorheen mijn loopbaan binnen de zorg, als (thuis)begeleider en muziektherapeut vooral geleerd vanuit het samen zoeken naar een geschikte weg, een pad op maat dus… 

Wil je meer weten over mijn achtergrond en ervaring? Check dan hier.

Thema's:

communicatie, persoonlijke groei, relaties, rouw en verlies, trauma, verslaving, zelfvertrouwen, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door An Adriaens
Bekijk het profiel van An Adriaens