Wie ben ik?

14.02.2024

Inhoud:

Als psychologe merk ik dat veel tieners erg onzeker zijn over wie ze zijn. Wie ben ik? Ben ik goed genoeg? Hoe blijf ik bij mezelf? Tieners hebben nood aan met elkaar overleggen en horen wat de ander ervaart.
Omdat soms de stap naar individuele begeleiding nog eng is, organiseer ik daarom een workshop rond dit thema, zodat we heel laagdrempelig kunnen starten en door de kracht van een kleine groep vaak al met een grote impact. Beseffen dat je niet alleen bent, doet immers al zoveel.

Dus bij deze: 'Wie ben ik?'-workshop, een halve dag speciaal voor tieners uit het middelbaar onderwijs die soms last hebben van onzekerheid.
 
Waarom zou je tiener deze workshop volgen?
  • je vindt dat zijn/haar zelfvertrouwen wel een boost zou kunnen gebruiken
  • je wil je tiener laten ontdekken welke mooie eigenschappen die allemaal al heeft
  • om je tiener rust te leren inbouwen via ademhaling
  • je wil je tiener de kracht van een kleine veilige groep laten ontdekken - 'ik ben niet alleen'

Wat kun je verwachten?
De focus van de workshop ligt op onzekerheid (hoe zie ik mezelf?). We gaan aan de slag met Schatgravers/KompasVinder, 2 tools om op een positieve manier rond het zelf te werken. Wie ben ik? Welke mooie eigenschappen heb ik? Hoe zien anderen me?
Als psychologe vul ik deze workshop ook aan met oefeningen vanuit ACT (Acceptance en Commitment Therapie) en ademhalingsoefeningen.

 
In kleine groep: max. 4-5 tieners, die in het middelbaar onderwijs zitten.

Waar:

In 't moment
Gavergrachtstraat 103
9031 Drongen

Wanneer:

  • 14.02.2024 | 13-16u

Kostprijs:

75,00 €

Hoe inschrijven:

https://www.int-moment.be/workshops-trainingen/workshops/wie-ben-ikMeer info of inschrijven

Thema's:

communicatie, gezondheid, hoogsensitiviteit, kinderen, mindfulness / meditatie / yoga, omgaan met stress, persoonlijke groei, sociale vaardigheden, weerbaarheid, zelfvertrouwen, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Marissa Van Meenen
Bekijk het profiel van Marissa Van Meenen
Binnenkort
24.02.2024 - 23.03.2024 - 27.04.2024 - 25.05.2024
Groeigroep : " GOED GENOEG ! "
Anouk Maeckelberghe
24.02.2024 - 13.04.2024
Groeitraject: in verbinding met jezelf en de ander via verbindende communicatie
Griet Van Gansberghe
25.02.2024
Dansworkshop Passie & VUUR
Anne Geerts
28.02.2024
Heeft mijn kind een eetprobleem?
Anneke Erkelens

Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.