Trauma-sensitieve yoga

Inhoud:

Tijdens dit uurtje gaan we op een liefdevolle en veilige manier in contact leren komen met ons lichaam.
Geheel op jouw tempo en op jouw ritme leren we ademen, aarden en op een veilige manier blokkades uit ons lichaam halen. 
Er is geen ervaring met yoga vereist! 

Hoe inschrijven:

Via de website Maak een afspraak | Zijnskracht

Docent:

Mieke Mariman is integratief en EMDR-therapeut met een specialisatie in trauma. 
Doorheen haar jarenlange expertise heeft ze een grote affiniteit ontwikkeld met werken met het lichaam en volgde zij verschillende trauma-en yoga-opleidingen. 

Thema's:

bewust bewegen / dans, gezondheid, omgaan met stress, persoonlijke groei, trauma, zelfvertrouwen

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Mieke Mariman
Bekijk het profiel van Mieke Mariman