Groeitraject: de kracht van zelfzorg

Inhoud:

Persoonlijke groei vanuit de gestaltvisie

In dit groeitraject van 4 sessies word je uitgenodigd om te ervaren wat zelfzorg voor jou kan betekenen en hoe je zelfzorg kan integreren in jouw leven.

Je kan ervaren wat vertragen en reflecteren met jou doen, door het delen van ervaringen in groep kan je steun vinden bij elkaar, je staat stil bij wat jij nodig hebt, je ondervindt wat meditatie, bewegings- en ontspanningsoefeningen doen met jouw lichaam en geest, ...

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten in jouw groeiproces!

Hoe inschrijven:

Je kan inschrijven door een mail te sturen naar grietvangansberghe@gmail.com
Indien je vragen hebt, stuur me gerust een mail.

Docent:

De ontmoeting met de ander en wat daaruit groeit, is wat mij inspireert.

Als Gestaltpsychotherapeut begeleid ik mensen tijdens individuele sessies in hun zoektocht en groeiproces.

Tijdens groepssesies voel ik het enthousiasme om persoonlijke groei en verbinding te ondersteunen.

Daarnaast begeleid ik teams als en geef ik opleidingen in organisaties als externe trainer.

Thema's:

gezondheid, hoogsensitiviteit, mindfulness / meditatie / yoga, omgaan met stress, persoonlijke groei, weerbaarheid, zelfvertrouwen, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Griet Van Gansberghe
Bekijk het profiel van Griet Van Gansberghe