GRATIS WEBINAR: Rouw voelbaar in heel je lijf

Inhoud:

Dat een verlies, onder welke vorm dan ook, verdriet meebrengt en een  periode van rouw, weten we allemaal. Maar dat verlies ook een grote invloed heeft op je fysieke conditie en je energieniveau, daar staan we te weinig bij stil. Toch ervaren veel rouwende mensen allerhande lichamelijke klachten: grote vermoeidheid of slapeloosheid, niet kunnen eten, hyperventilatie, spanningspijnen, ziektes die erger worden of weer de kop opsteken, enzovoort.   

Rouwen doet pijn en niet alleen emotioneel, de fysieke pijn toont dat ook je lichaam rouwt en iets te vertellen heeft over omgaan met verlies. Het is goed om daaraan de nodige aandacht te geven, want je lichaam voelt dikwijls beter dan jijzelf wat je nodig hebt en is onmisbaar voor het beleven en integreren van je verlies.

Een avond over de impact van rouw en verlies op ons lijf en een aanzet tot zelfzorg en zelfliefde om het leven ten volle te beleven.

Hoe inschrijven:

Inschrijven kan via deze link

Docent:

Caroline Steensels

Thema's:

gezondheid, gratis webinars georganiseerd door Konnektit, omgaan met stress, rouw en verlies, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Caroline Steensels
Bekijk het profiel van Caroline Steensels