GRATIS WEBINAR: 3 handvaten om om te gaan met stress

21.11.2023

Inhoud:

Herken jij je in één van de volgende situaties?

  • Je loopt permanent op de toppen van je tenen en kan de stress niet kwijt.
  • Je ervaart veel stress en weet niet hoe deze te hanteren.
  • Je ervaart onvrede en voelt je geregeld onrustig, boos, angstig, ontevreden of verdrietig.


We vechten met z’n allen tegen vijand nummer één: stress. Een stressvrij leven lijkt het hoogste ideaal. Door stress buiten ons leven te willen houden, hopen we ongemak, hard werken, lijden, pijn en verdriet te vermijden. Maar: juist dit vermijden, brengt veel stress en angst met zich mee.

Onderzoek wijst uit dat als je stress omarmt en ziet als een deel van je leven, je minder gezondheidsproblemen hebt en beter presteert.

Tijdens dit webinar geeft Annemie Peeters je drie handvaten om anders te leren omgaan met stress zodat de stress je niet langer kwelt, maar ombuigt naar gezonde stress.

Waar:

Online

Wanneer:

  • 21.11.2023 | 19u30

Kostprijs:

0,00 €

Hoe inschrijven:

Klik hier om in te schrijven

Thema's:

gratis webinars georganiseerd door Konnektit, mindfulness / meditatie / yoga, omgaan met stress, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Annemie Peeters
Bekijk het profiel van Annemie Peeters
Binnenkort
14.06.2024 - 10.07.2024 - 08.08.2024
ONLINE OEFENMOMENT REGULATIE, STRESSHANTERING EN BODYWISDOM
Anouk Maeckelberghe
14.06.2024 - 15.06.2024 - 16.06.2024
Weekend krachtig na trauma
Mieke Mariman
16.06.2024
Online begeleide meditatiesessies in groep
Ann Van Hecke
16.06.2024 - 21.06.2024
Wild Women's Wisdom
Suzanne Kempeneers

Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.