TRE® met z'n twee
Inhoud:
Heb je vaak last van stress?
Ervaar je steeds terugkerende pijn in jouw nek, schouders, rug of heb je vaak hoofdpijn, maagklachten, ... ?
Slaap je slecht, kan je je moeilijk concentreren, ben je vaak angstig of pieker je veel?
Heb je weinig energie en kan je wel wat extra veerkracht gebruiken?
Dan is TRE® misschien wel iets voor jou!
Wil je graag samen met een vriend / vriendin TRE® aanleren in 3 weken tijd? Dat kan!
Met z'n twee is laagdrempeliger dan in groep. En het is leuk om ervaringen uit te wisselen.
In de eerste sessie krijgen jullie info over:
- Wat is TRE®?
- Hoe werkt TRE®?
Daarna leren we samen de TRE®-oefeningen aan.
In de tweede en derde sessie herhalen we de oefeningen en verdiepen we jullie TRE®-proces.
Sessie 1 = 1,5u
Sessie 2 = 1u
Sessie 3 = 1u
Bovendien kunnen jullie zelf bepalen op welk moment jullie TRE® willen volgen.
Graag tot binnenkort!
Heart & Soul groeten
Veerle Van den Bossche
Waar:
Praktijk Heart & SoulKuiermansstraat 77
1880 Kapelle-Op-Den-Bos
Kostprijs:
Hoe inschrijven:
HOE INSCHRIJVEN?Je kan inschrijven via https://calendly.com/heart-and-soul-veerle-van-den-bossche/tre-met-zen-twee-1ste-sessie of door een mailtje te sturen naar info@heart-soul.be.
Zodra je ingeschreven bent, krijg je een bevestigingsmailtje
Docent:
Veerle Van den BosscheThema's:
gezondheid, omgaan met stress, trauma, zelfzorgOrganisatie:
Deze activiteit wordt aangeboden door Veerle Van den BosscheBekijk het profiel van Veerle Van den Bossche