Ook moeite met slapen?

24.04.2023 - 08.05.2023 - 22.05.2023 - 05.06.2023 - 19.06.2023

Inhoud:

Het Groeipunt organiseert groepssessies “Ook moeite met slapen?”.

Het is actueel, slaapmedicatie wordt afgebouwd en minder voorgeschreven. Wij bieden 5 groepssessies aan, waarin we ingaan op o.a. volgende thema’s: wat is slaap en slaaphygiëne, stress en ontspanningstechnieken, piekeren en denkfouten.

Wij merken dat slaapproblemen bij vele cliënten een deel van de moeilijkheden vormen. Met dit groepsaanbod trachten wij verschillende cliënten tegelijk te informeren, tools aan te reiken en zorgt het groepsgebeuren voor leerrijke interacties en oefenkansen.

Waar:

Het Groeipunt
Koffiestraat 2
8490 Jabbeke

Wanneer:

  • 24.04.2023 | 18u30
  • 08.05.2023 | 18u30
  • 22.05.2023 | 18u30
  • 05.06.2023 | 18u30
  • 19.06.2023 | 18u30

Kostprijs:

225,00 €
Kostprijs voor de 5 groepssessies van telkens 1,5u (inclusief materiaal). Bij de meeste mutualiteiten is er gedeeltelijke terugbetaling.

Hoe inschrijven:

Meer info en inschrijven kan via joke@hetgroeipunt.be of 0477 94 33 42.

Inschrijving is pas definitief na betaling.

Docent:

Eva Chapel is klinisch psycholoog en slaaptherapeut
Joke Rommelaere is klinisch psycholoog, psychodiagnosticus en integratief psychotherapeut

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Joke Rommelaere
Bekijk het profiel van Joke Rommelaere
Binnenkort
30.05.2024
Online begeleide meditatiesessies in groep
Ann Van Hecke
31.05.2024 - 01.06.2024
2-daagse groeigroep
31.05.2024
Leren ontstressen in minder dan 5 minuten 2024-05-21 13:46:31
Katrien Bontinck
01.06.2024 - 02.06.2024
Tweedaagse helend schrijven (+ mindful wandeling & creatieve workshop)
Eveline Coppin

Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.