Hart tegen stress
16.02.2023 - 02.03.2023
Inhoud:
Ontdekken wat stress met je lichaam en geest doet, de positieve invloed van hartcoherentie op je lichamelijke en mentale gezondheid en leer deze ademtechniek. Er is in sessie 1 ook een demo met biofeedback-apparatuur. In sessie 2 leer je over de invloed van ademhaling op de connecties brein & hart, over de hersen-darm as, hoe je stress op een natuurlijke manier kunt reduceren in het dagelijks leven en wat op termijn de vele voordelen zijn voor je algehele gezondheid.
Waar:
Ondersteboven - Praktijk voor Counseling, Psychotherapie en Orthomoleculaire therapieHerenweg 16
8300 Knokke-Heist
Wanneer:
- 16.02.2023 | 19-21u30
- 02.03.2023 | 19-21u30
Kostprijs:
55,00 €
Elk € 50 als je inschrijft met twee.
Hoe inschrijven:
info@silviakerckhof.be of 04 75 20 37 13Thema's:
gezondheid, omgaan met stress, zelfzorgOrganisatie:
Deze activiteit wordt aangeboden door Silvia KerckhofBekijk het profiel van Silvia Kerckhof
Binnenkort
02.10.2023 - 09.10.2023 - 16.10.2023 - 23.10.2023 - 06.11.2023 ...
Meditatie: Meet your Mind Meditation
Annemie Peeters