Hart tegen stress

16.02.2023 - 02.03.2023

Inhoud:

Ontdekken wat stress met je lichaam en geest doet, de positieve invloed van hartcoherentie op je lichamelijke en mentale gezondheid en leer deze ademtechniek. Er is in sessie 1 ook een demo met biofeedback-apparatuur. In sessie 2 leer je over de invloed van ademhaling op de connecties brein & hart, over de hersen-darm as, hoe je stress op een natuurlijke manier kunt reduceren in het dagelijks leven en wat op termijn de vele voordelen zijn voor je algehele gezondheid.

Waar:

Ondersteboven - Praktijk voor Counseling, Psychotherapie en Orthomoleculaire therapie
Herenweg 16
8300 Knokke-Heist

Wanneer:

  • 16.02.2023 | 19-21u30
  • 02.03.2023 | 19-21u30

Kostprijs:

55,00 €
Elk € 50 als je inschrijft met twee.

Hoe inschrijven:

info@silviakerckhof.be of 04 75 20 37 13

Thema's:

gezondheid, omgaan met stress, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Silvia Kerckhof
Bekijk het profiel van Silvia Kerckhof
Binnenkort
04.02.2023 - 04.03.2023 - 01.04.2023 - 06.05.2023 - 10.06.2023
Groeigroep "GEZOND OMGAAN MET EMOTIES"
Anouk Maeckelberghe
05.02.2023 - 19.03.2023 - 25.06.2023 - 24.09.2023 - 29.10.2023
Zinderende Zondagen
Carolien Peeters
06.02.2023 - 13.02.2023
Verbindende communicatie
Annelies Peeters
09.02.2023 - 02.03.2023 - 16.03.2023
Bewust ouderschap
Isabelle Verbeken

Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.