MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)
11.03.2023
Inhoud:
Start nieuwe reeks MBCT (mindfulness based cognitive therapy)Leer in 8 sessies de basisprincipes van mindfulness: maak komaf met piekeren en onnodige stress en leer bewuster te leven.
Enerzijds leer je mediteren, anderzijds verwerf je inzicht in de werking van je brein. Doordat je je steeds bewuster wordt van de wisselwerking tussen denken en voelen, ben je niet langer de speelbal van je onderbewuste.
Waar:
feniks.onegyotlei 4
2950 Kapellen
Wanneer:
- 11.03.2023 | 09u - 11.30u
Kostprijs:
310,00 €
Je inschrijving is definitief na betaling. Neem echter zeker contact op bij betalingsmoeilijkheden; Er kan in schijven betaald worden.
Mensen met het omniostatuut betalen 230euro
Mensen met het omniostatuut betalen 230euro
Hoe inschrijven:
Inschrijven is enkel mogelijk na een intakegesprek. Een groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers, aarzel dus niet te lang.mail naar annelies@feniks.one of info@sanasano.be
Thema's:
mindfulness / meditatie / yoga, omgaan met stress, persoonlijke groei, zelfzorgOrganisatie:
Deze activiteit wordt aangeboden door Anne-Lies BaertBekijk het profiel van Anne-Lies Baert
Binnenkort
02.10.2023 - 09.10.2023 - 16.10.2023 - 23.10.2023 - 06.11.2023 ...
Meditatie: Meet your Mind Meditation
Annemie Peeters