MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)

11.03.2023

Inhoud:

Start nieuwe reeks MBCT (mindfulness based cognitive therapy)
Leer in 8 sessies de basisprincipes van mindfulness: maak komaf met piekeren en onnodige stress en leer bewuster te leven.  
Enerzijds leer je mediteren, anderzijds verwerf je inzicht in de werking van je brein.  Doordat je je steeds bewuster wordt van de wisselwerking tussen denken en voelen, ben je niet langer de speelbal van je onderbewuste.

Waar:

feniks.one
gyotlei 4
2950 Kapellen

Wanneer:

  • 11.03.2023 | 09u - 11.30u

Kostprijs:

310,00 €
Je inschrijving is definitief na betaling.  Neem echter zeker contact op bij betalingsmoeilijkheden; Er kan in schijven betaald worden.
Mensen met het omniostatuut betalen 230euro

Hoe inschrijven:

Inschrijven is enkel mogelijk na een intakegesprek.  Een groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers, aarzel dus niet te lang.
mail naar annelies@feniks.one of info@sanasano.be

Thema's:

mindfulness / meditatie / yoga, omgaan met stress, persoonlijke groei, zelfzorg

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Anne-Lies Baert
Bekijk het profiel van Anne-Lies Baert
Binnenkort
04.02.2023 - 04.03.2023 - 01.04.2023 - 06.05.2023 - 10.06.2023
Groeigroep "GEZOND OMGAAN MET EMOTIES"
Anouk Maeckelberghe
05.02.2023 - 19.03.2023 - 25.06.2023 - 24.09.2023 - 29.10.2023
Zinderende Zondagen
Carolien Peeters
06.02.2023 - 13.02.2023
Verbindende communicatie
Annelies Peeters
09.02.2023 - 02.03.2023 - 16.03.2023
Bewust ouderschap
Isabelle Verbeken

Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.