Online Zelfcompassie Meditatie avond

Inhoud:

Elke 2de dinsdagavond van de maand organiseert vzw Mildheid een gratis online Zelfcompassie Meditatie-avond.

Elke keer wordt er geoefend met een andere zelfcompassie meditatie. Er is gelegenheid om iets van je beleving te delen, indien je dat wenst (geen must).

De meditaties worden begeleid door Wendi Winnelinckx.

Waar:

Online

Kostprijs:

0,00 €

Hoe inschrijven:

mail mildheid@wendiwinnelinckx.be

Docent:

Traumatherapeut
Beoefenaar psychotherapie onder supervisie
Expertise Zelfcompassie & Zelfcompassie Supervisie
Oprichter vzw Mildheid

Wendi (1978) werkte 8jaar in de zorgsector, als begeleidster van mensen met een mentale handicap. Ze ondervond aan den lijve hoe leven vanuit passie een meerwaarde betekent in het leven als HSP.

Ik werk in mijn eigen praktijk veelal rond complex trauma en hechtingsproblemen.

Mijn expertise is Zelfcompassie en bouwen aan meer veilige hechting.

Ik heb daarin een eigen aanpak ontwikkeld die ik heb opgebouwd gedurende afgelopen 10jaar,
door opleiding nationaal en internationaal, en door het geven van veel trainingen.

Ik fungeerde jaren als 1 van de hoofddocenten Zelfcompassie via Instituut voor Aandacht en Mindfulness.
Daarna verfijnde ik m’n expertise als hoofddocent Zelfcompassie via Huis voor Veerkracht.

Zelfcompassie is mildheid voor wat zich voordoet binnen je ervaring.
Je leert een diepe warmte en mildheid ontwikkelen voor jezelf als persoon, bij al wat je ervaart.

Gevoelens van boosheid, wanhoop, machteloosheid, prikkelbaarheid, leer je warm te dragen.
Je leert obstakels en problemen overwinnen op een zachte, steunende manier.

In mijn praktijk praten mensen makkelijk over dingen waar ze zich over schamen of die taboe zijn.

Naast veel voorkomende hulpvragen zijn ook onderwerpen als niet-standaard levenshoudingen,
manieren om lief te hebben of alternatieve seksuele uitingsvormen, genderexpressie / genderidentiteit
bespreekbaar als thema’s in de therapie sessies.


Het is mijn wens en missie om professionals en individuele mensen te helpen via een attitude van zelfcompassie.

Thema's:

mindfulness / meditatie / yoga, persoonlijke groei

Organisatie:

Deze activiteit wordt aangeboden door Wendi Winnelinckx
Bekijk het profiel van Wendi Winnelinckx
Binnenkort
18.04.2024
De kracht van ademhaling (ifv stress en burn-out) GROEPSAANBOD VOLW (4x)
Leentje Rymen
19.04.2024 - 26.04.2024 - 03.05.2024 - 17.05.2024
groepstraject KINDERWENS TUSSEN TWIJFEL EN VERLANGEN
Miriam De Rycke
19.04.2024
Workshop : Betere Relaties met Anderen
Tessy Van Echelpoel
23.04.2024 - 07.05.2024 - 28.05.2024 - 11.06.2024
Groepsaanbod voor koppels - verdiep samen jullie relatie
Liesbet Plissart

Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.