Vind een activiteit in onze kalender

Samen met LEAN slaan we handen in elkaar voor deze unieke workshop voor mannen en vrouwen!Thomas, personal trainer en eigenaar van LEAN Gent geeft je een initiatie boksen. Niet zomaar op elkaar slaan :-). Door te boksen leg je sneller een verbinding met je lichaam, gedrag, overtuigingen, spanningen en emoties. Je gaat je bijvoorbeeld steviger, rust...

Bewust bewegen met de 5Ritmes is ongegeneerd ontdekken waar jouw lijf los of vast zit. De 5Ritmes zitten in elk van ons, Ze heten flowing, staccato, chaos, lyrical en stillness. Samen vormen ze een WAVE, een energiegolf. Elke open sessie dansen we een WAVE. Jij krijgt de kans om jouw energie terug vrij te laten stromen. Door met aandacht in het mom...

Als ouder wil je je kind begrijpen, ook als ze overweldigd worden door emoties.En dat is een vaak een hele uitdaging! Want emoties kunnen heftig, verwarrend en overspoelend zijn, zowel voor kinderen als voor ouders.Je wordt als ouder ook geraakt door de emoties van je kind. Je wil het graag oplossen, overnemen of fiksen.Uit angst je kind nog bozer ...

Natuurlijk zie je je kind graag, maar soms maak je je zorgen over het gedrag of de gezondheid van je kind. En jawel: kinderen opvoeden is soms een hele uitdaging. Soms kom je op een punt waarop het wel heel erg moeilijk gaat. Er komt steeds meer strijd, en het geluk en de rust zijn zoek. Je voelt dat jullie uit verbinding gaan.Als een kin...

 Ervaar de kracht van ademwerk en ijsbaden.ijsbaden, een koudeprikkel, is geen stoerdoenerij. Het is een reis naar binnen.  ijsbaden is niet enkel helend voor het lichaam, maar ook mentaal helend en versterkend.  Het is uit je hoofd en in het lichaam gaan.

Meestal leven we ons leven zonder veel of lang stil te staan bij alles wat er gebeurt, tot een bepaald voorval of een confrontatie met ziekte, ouderdom of een overlijden ons aan het denken zet.Dan gaan we op zoek naar wat betekenisvol is in ons leven en hoe we meer diepgang en voldoening kunnen ervaren.Deze vorming is bedoeld voor wie zoekt naar ee...

Bewust bewegen met de 5Ritmes is ongegeneerd ontdekken waar jouw lijf los of vast zit. De 5Ritmes zitten in elk van ons, Ze heten flowing, staccato, chaos, lyrical en stillness. Samen vormen ze een WAVE, een energiegolf. Elke open sessie dansen we een WAVE. Jij krijgt de kans om jouw energie terug vrij te laten stromen. Door met aandacht in het mom...