Vind een activiteit in onze kalender

Wil jij graag beter leren begrijpen wat hoogsensitiviteit precies is? Ben jij op zoek naar tips en tricks hoe je je eigen hoogsensitiviteit en/of die van anderen kan omarmen? In de 2-delige workshop "De kracht van HSP" nemen we je mee in een mix van inzichten en praktische oefeningen. Deze helpen je om als hoogsensitief persoon voluit in je...

Er zijn 1 of meer kinderen uit een vorige relatie betrokken bij je gezin en je merkt dat het niet (helemaal) loopt. Er is spanning. Jij, je partner en/of de kinderen voelen je niet op je gemak bij elkaar. Er speelt een onderhuidse strijd. Misschien wil één van de kinderen wel niet meer komen of kijk je zelf op tegen hun komst om...

In een gestalt-groeigroep krijg je de kans om je eigen functioneren intensief te onderzoeken en te ontdekken waarin je kan groeien. Je staat stil bij je eigen gedrag, gevoelens en gedachten, zonder te oordelen, en kijkt naar wat er werkelijk gaande is. Je wordt je bewuster van wat jou drijft of tegenhoudt, geeft emoties een plaats en vindt nieuwe m...

Er zijn 1 of meer kinderen uit een vorige relatie betrokken bij je gezin en je merkt dat het niet (helemaal) loopt. Er is spanning. Jij, je partner en/of de kinderen voelen je niet op je gemak bij elkaar. Er speelt een onderhuidse strijd. Misschien wil één van de kinderen wel niet meer komen of kijk je zelf op tegen hun komst om...

We zijn allemaal op pad en ondernemers in het leven. We hebben allemaal onze dromen en verlangens, hoe klein of groot ze ook zijn. Het leven is een proces dat wil blijven groeien zo lang als dat mogelijk is. Sommigen dromen van het starten van een eigen onderneming of project, anderen dromen van een betere gezondheid of zijn op zoek naar persoonli...

We laten je een uurtje op een speelse manier ervaren hoe we omgaan met onze groepssessies 'vrienden maken' en 'offline chatten'.het is helemaal gratis en we maken er iets fijn van!Met speelse gerichte oefeningen nemen we je mee 'op de vloer' ... om om te leren gaan met je ongemak in nieuwe situaties, het belang van oogcontact leggen, afstemmen van ...

Zowel onder als boven de 40 jaar is de overgang een diagnose die gesteld kan worden als andere oorzaken van klachten zijn uitgesloten. Gemiddeld start de overgang bij Westerse vrouwen rond hun 47e. Hoewel het om een levensfase gaat waar elke vrouw door moet, heeft 85% van deze vrouwen last van allerlei vage klachten Niet toevallig ligt het ziekt...

Herken je het ook dat je hoofd ja knikt terwijl heel je lijf nee schreeuwt ? Dat je impulsief ingaat op elke hulpvraag, maar liever tijd wil voor jezelf ? Wil je ook liever de keuze hebben om in alle vrijheid zelf te beslissen ? Kom dan naar deze workshop ! We staan er even bij stil vanwaar dit patroon komt. En we voelen wat het ons allemaal o...

Meld je aan voor de 8-weekse Mindfulness Training! Door constante afleiding en stress kan het moeilijk zijn om even stil te staan en aandacht te besteden aan wat er werkelijk toe doet voor jou. Een mindfulness-tr...

Persoonlijke groei vanuit de gestaltvisieVia verbindende communicatie leer je jezelf beter kennen en ga je vanuit (zelf)empathie in contact met de ander.In dit groeitraject kan je inzicht krijgen en oefenen in verbindend communiceren.Word jij ook getriggerd in relaties en/of situaties? Dit vraagt zelfonderzoek. Wat zijn jouw gedachten en oordelen? ...