Workshopreeks ‘Je Leven in Balans’ in slechts 6 weken
Heb jij genoeg van het dagelijks worstelen met het veeleisende leven? Waarin iedereen aan je trekt, waar je tijd tekort komt, en waar je je energie voelt weglopen?Wil jij graag leren hoe je gepast-assertief kan zijn, zonder schuldgevoel of schrik voor afwijzing? En ontdekken hoe je beter reageert op iemands frustratie, enz.
Leer vanuit jóuw...
Een groepstraject voor ouders van een kind met ADHD in de lagere school. Doelstellingen zijn uitwisseling van ervaringen met andere ouders, psycho-educatie over ADHD en optimaliseren van opvoedingsvaardigheden
Data van het eerste traject:
Donderdag 20/4
Donderdag 4/5
Woensdag 17/5 (!)
Donderdag 1/06
Donderdag 15/06
D...
Het Groeipunt organiseert groepssessies “Ook moeite met slapen?”.
Het is actueel, slaapmedicatie wordt afgebouwd en minder voorgeschreven. Wij bieden 5 groepssessies aan, waarin we ingaan op o.a. volgende thema’s: wat is slaap en slaaphygiëne, stress en ontspanningstechnieken, piekeren en denkfouten.
Wij merken dat slaappro...
Tijdens de gestaltdriedaagse ga je op creatieve ontdekkingstocht naar de kern van ‘Wie ben ik? ‘ en ‘Hoe wil ik leven?’ in relatie met mijn omgeving.Je doet dit in een groep van mensen die met dezelfde vragen willen bezig zijn. Je vindt er steun om iets van jezelf te laten zien, jouw proces aan te gaan, nieuw...
Ben je empathisch van aard? Of ben je dat helemaal niet? Of zeggen mensen dat je dat niet bent? Of ben je té empathisch? Vind je empathie tonen de evidentie zelve, of vind je het in sommige situaties onmogelijk?
Ieder van ons loopt wel eens tegen zijn/haar empathische grens aan. De ene begrenst te fel, de ander heeft geen grens.
En...
Je krijgt de tijd en de ruimte om van binnenuit in beweging te komen en zo persoonlijk te ont-wikkel-en door je eigen lijf te volgen en te ervaren wat ritme, tempo, ruimte, adem, met je doet. je danst op blote voeten op verschillende soorten muziek. Elke avond dansen we alle 5ritmes. Elk ritme vertegenwoordigt een ander kwaliteit die we nodig hebbe...
Laat je gemakkelijk over je heen walsen?Of wals je zelf soms over anderen heen?Heb je snel de indruk dat iemand je aanvalt of bekritiseert?Zeg je, vaker dan je lief is, kwetsende dingen tegen de mensen die je graag ziet?Verlies je jezelf soms in conflicten?Zou je je mening beter willen kunnen formuleren?Wil je graag opkomen voor jezelf en daarin au...
Emoties hebben een rechtstreekse invloed op ons lichaam. Dit betekent dat spierspanning dikwijls refereert naar emotionele spanning. Door veel te ademen, te bewegen, te voelen worden we ons bewust van de wijze waarop we ons ‘houden’ en ‘bewegen’, van hoe we in het leven staan, van hoe we ons relationeel en emotioneel vastzet...
vrienden maken (therapeutisch groepsaanbod jongeren 15+)
Voel je je ongemakkelijk in de omgang met anderen?Voel je je onzeker op school, in nieuwe situaties?Ben je verlegen of misschien wat teruggetrokken?In vrienden maken versterken we op een speelse manier je sociale vaardigheden.En op die manier kan je zelfvertrouwen alleen maar groeien..
vrienden maken (therapeutisch groepsaanbod jongeren met autisme)
voor jongeren en jongvolwassenen met autismeVoel je je ongemakkelijk in de omgang met anderen?Voel je je onzeker op school, in nieuwe situaties?Ben je verlegen of misschien wat teruggetrokken?In vrienden maken versterken we op een speelse manier je sociale vaardigheden.En op die manier kan je zelfvertrouwen alleen maar groeien..
Om jou beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Als je verder surft op deze website ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies.