Vind een activiteit in onze kalender

Er zijn 1 of meer kinderen uit een vorige relatie betrokken bij je gezin en je merkt dat het niet (helemaal) loopt. Er is spanning. Jij, je partner en/of de kinderen voelen je niet op je gemak bij elkaar. Er speelt een onderhuidse strijd. Misschien wil één van de kinderen wel niet meer komen of kijk je zelf op tegen hun komst om...

We zijn allemaal op pad en ondernemers in het leven. We hebben allemaal onze dromen en verlangens, hoe klein of groot ze ook zijn. Het leven is een proces dat wil blijven groeien zo lang als dat mogelijk is. Sommigen dromen van het starten van een eigen onderneming of project, anderen dromen van een betere gezondheid of zijn op zoek naar persoonli...

We laten je een uurtje op een speelse manier ervaren hoe we omgaan met onze groepssessies 'vrienden maken' en 'offline chatten'.het is helemaal gratis en we maken er iets fijn van!Met speelse gerichte oefeningen nemen we je mee 'op de vloer' ... om om te leren gaan met je ongemak in nieuwe situaties, het belang van oogcontact leggen, afstemmen van ...

Zowel onder als boven de 40 jaar is de overgang een diagnose die gesteld kan worden als andere oorzaken van klachten zijn uitgesloten. Gemiddeld start de overgang bij Westerse vrouwen rond hun 47e. Hoewel het om een levensfase gaat waar elke vrouw door moet, heeft 85% van deze vrouwen last van allerlei vage klachten Niet toevallig ligt het ziekt...

Herken je het ook dat je hoofd ja knikt terwijl heel je lijf nee schreeuwt ? Dat je impulsief ingaat op elke hulpvraag, maar liever tijd wil voor jezelf ? Wil je ook liever de keuze hebben om in alle vrijheid zelf te beslissen ? Kom dan naar deze workshop ! We staan er even bij stil vanwaar dit patroon komt. En we voelen wat het ons allemaal o...

Meld je aan voor de 8-weekse Mindfulness Training! Door constante afleiding en stress kan het moeilijk zijn om even stil te staan en aandacht te besteden aan wat er werkelijk toe doet voor jou. Een mindfulness-tr...

Persoonlijke groei vanuit de gestaltvisieVia verbindende communicatie leer je jezelf beter kennen en ga je vanuit (zelf)empathie in contact met de ander.In dit groeitraject kan je inzicht krijgen en oefenen in verbindend communiceren.Word jij ook getriggerd in relaties en/of situaties? Dit vraagt zelfonderzoek. Wat zijn jouw gedachten en oordelen? ...

Werk jij als leerkracht, zorgcoördinator, … in het lager onderwijs? Ben jij op zoek om kinderen hun kracht te laten ontdekken, om wat meer positiviteit en verbinding te brengen?Wil je iets ontdekken dat positiviteit, plezier en nieuwsgierigheid prikkelt?Dan is deze workshop iets voor jou: een workshop rond Schatgravers. Wat is nu Schat...

Wil je kind niet of niet goed eten? Maak jij je zorgen om het eetgedrag van je kind? Of heb je het gevoel dat elke maaltijd veel energie vraagt of een strijd is? Dan biedt dit webinar misschien een antwoord op jouw vragen.   Als coördinator van EetMee – een multidisciplinaire groepspraktijk voor jonge kinderen met eetproblemen &nd...

Tijdens deze workshop leer je wat maakt dat je stress-systeem aanslaat en ontdek je hoe je de stress uit dagelijkse situaties haalt door 'Het ABC van ontstressen' toe te passen in je eigen leven. Je krijgt workshopmateriaal mee naar huis, zodat je thuis verder kunt gaan met ontstressen in iedere situatie die jou of je gezinsleden stress oplever...

Vrede in onze relaties is moeilijk te verkrijgen als we zelf niet in vrede zijn met onszelf, hoe kunnen we onszelf en andere vergeven? niet vanuit almacht, wel vanuit een liefdevol hart dat beslist niet langer energie/emoties/negatieve gedachten vast te houden waardoor we in het verleden blijven hangen. ​Ons lichaam spiegelt waar de conflicten zi...

We bieden 5  groepssesssies aan voor vrouwen met een verleden van misbruik en/of mishandeling.In kleine groep gaan we voorzichtig op zoek naar comfortabel in contact gaan met jezelf, de ander en de wereld. We focussen niet op wat was, maar naar wegen om het leven verder aan te gaan.We bieden 5 sessies aan vol oefeningen rond zelftroost, zelfzo...

Herken jij je in één van de volgende situaties? Je loopt permanent op de toppen van je tenen en kan de stress niet kwijt. Je ervaart veel stress en weet niet hoe deze te hanteren. Je ervaart onvrede en voelt je geregeld onrustig, boos, angstig, ontevreden of verdrietig. We vechten met z’n allen tegen vijand nummer &eacut...