Van Zelfkritiek naar Zelfcompassie
Ik werk in mijn eigen praktijk veelal rond complex trauma en hechtingsproblemen.

Mijn expertise is Zelfcompassie en bouwen aan meer veilige hechting.

Ik heb daarin een eigen aanpak ontwikkeld die ik heb opgebouwd gedurende afgelopen 10jaar,
door opleiding nationaal en internationaal, en door het geven van veel trainingen.

Ik fungeerde jaren als 1 van de hoofddocenten Zelfcompassie via Instituut voor Aandacht en Mindfulness.
Daarna verfijnde ik m'n expertise als hoofddocent Zelfcompassie via Huis voor Veerkracht.

Zelfcompassie is mildheid voor wat zich voordoet binnen je ervaring.
Je leert een diepe warmte en mildheid ontwikkelen voor jezelf als persoon, bij al wat je ervaart.

Gevoelens van boosheid, wanhoop, machteloosheid, prikkelbaarheid, leer je warm te dragen.
Je leert obstakels en problemen overwinnen op een zachte, steunende manier.

In mijn praktijk praten mensen makkelijk over dingen waar ze zich over schamen of die taboe zijn.

Naast veel voorkomende hulpvragen zijn ook onderwerpen als niet-standaard levenshoudingen,
manieren om lief te hebben of alternatieve seksuele uitingsvormen, gender expressie, gender identiteit
bespreekbaar als thema's in therapie sessies.


Het is mijn wens en missie om professionals en individuele mensen te helpen via een attitude van zelfcompassie.

Voel je welkom om te kijken wat dit voor jou persoonlijk kan inhouden!

psychotherapeut

volwassenen, senioren (+65 jaar )

Beroepsvereniging voor Psychologisch Consulenten

agressiebeheersing, angst, automutulatie (zelfbeschadiging), bindingsangst, boosheid, borderline, chronische ziekte, daderschap, depressie, dissociatieve stoornis, dwangstoornis, eenzaamheid, emotionele problemen, euthanasie, faalangst, fybromyalgie, gedragsproblemen, gendergerelateerd geweld (gedwongen huwelijk, vrouwelijke genitale verminking, ...), hechtingsproblemen, hoogbegaafdheid, hooggevoeligheid, hyperventilatie, identiteitsproblemen, impulsbeheersing, innerlijke conflicten, laag zelfbeeld, levensvragen, moeilijkheden m.b.t. aanvaarding genderidentiteit, moeilijkheden m.b.t. aanvaarding seksuele identiteit, moeilijkheden m.b.t. coming out, nachtmerries, narcisme, palliatieve zorg, paniekaanvallen, perfectionisme, persoonlijkheidsproblemen, posttraumatische stress (PTSS), psychiatrische problemen, psychosomatische problemen, rouw en verlies, seksueel misbruik, slachtofferschap, trauma, verdriet, verlatingsangst, verwerking kindertijd, weinig zelfvertrouwen, zelfmoordgedachten, zelfzorg, zingeving

Nederlands, Engels

Neen