Je leert gedurende dit traject van 4 weken ° wat een veilige relatie met jezelf inhoudt ° hoe jij daar individueel en op korte termijn in kan groeien ° je leert jouw hulpbronnen inzetten ° je krijgt een boost in mildheid voor ...

Je leert gedurende dit traject van 4 weken ° wat een veilige relatie met anderen inhoudt ° hoe jij daar individueel en op korte termijn in kan groeien ° je leert jouw krachten en valkuilen in relaties herkennen ° je krijgt een boost ...

Elke 2de dinsdagavond van de maand organiseert vzw Mildheid een gratis online Zelfcompassie Meditatie avond. Er wordt telkens een andere zelfcompassie meditatie geoefend. Er is gelegenheid om iets te delen van je beleving indien je dat ...

Bewust bewegen met de 5Ritmes is ongegeneerd ontdekken waar jouw lijf los of vast zit. De 5Ritmes zitten in elk van ons, Ze heten flowing, staccato, chaos, lyrical en stillness. Samen vormen ze een WAVE, een energiegolf. Elke open sessie ...

Tijdens de gestaltdriedaagse ga je op creatieve ontdekkingstocht naar de kern van ‘Wie ben ik? ‘ en ‘Hoe wil ik leven?’ in relatie met mijn omgeving. Je doet dit in een groep van mensen die met dezelfde vragen willen bezig zijn. Je vindt ...

Ben jij ouder dan 18 jaar en heb je vaak het gevoel gebukt te gaan onder stress, je hoofd niet leeg te krijgen en niet meer te kunnen genieten?? Dan is deze workshop iets voor jou! Ben jij het ook beu om rond te lopen als een kip zonder ...

We gaan actief aan de slag met onze ervaringen als Hoogsensitief persoon. We gaan op zoek naar wat ons beperkt in ons leven mbt onze hoogsensitiviteit. Waar hebben we last van, wat loopt moeilijk. Maar tegelijkertijd gaan we op zoek naar ...

Gronden en zakken in onze heupen opent ons hart. We centeren vanuit onze buik waardoor emoties gekanaliseerd worden en we dichter bij onszelf zijn. We staan sterker, bewegen soepeler en gestroomlijnd als boven en onderlichaam zijn ...

Dans je ziel vrij! Bewust bewegen met de 5Ritmes is ongegeneerd ontdekken waar jouw lijf los of vast zit. De 5Ritmes zitten in elk van ons, Ze heten flowing, staccato, chaos, lyrical en stillness. Samen vormen ze een WAVE, een energiegolf. ...

Het is een training om je leven meer in ‘beweging’ te krijgen. De training is gespreid over 6 namiddagen met maximum 6 deelnemers. Data zijn 18/07 - 20/07 - 25/07 - 28/07 - 01/08 en 04/08/2022. Voor jongvolwassenen van 18 tot 30 ...